Shiatsu Terapisinin Farklı Türleri Nelerdir?
Shiatsu terapisi, Japonya'da ortaya çıkan bir masaj terapisi türüdür. Geleneksel Çin tıbbı (TCM) teorilerine dayanmaktadır. Genel olarak, müşteri hafifçe giyinik kalır ve masaj yağları nadiren kullanılır. Orijinal beş element formundan, birkaç çeşit shiatsu terapisi gelişti. Bunlar Zen Shiatsu, ohashiatsu ve ashiatsu masajı.
Beş elementli shiatsu olarak bilinen shiatsu terapisinin tipi Japonya'da ortaya çıkmıştır. TCM beş element teorisine dayanmaktadır. TCM teorisinde, beş elementin her biri enerjik, kesinlikle anatomik anlamda değil, düşünülmesi gereken bir organ sistemi ile ilgilidir. Beş element ve organ sistemleri odun ve safra kesesi, ateş ve akciğer, su ve böbrek, toprak ve dalak ve metal ve akciğerdir.
Beş element shiatsu masaj terapisinin bir amacı, enerji sistemlerinde qi olarak da adlandırılan yaşam enerjisi akışını dengelemektir. Aşırı veya eksik enerji istenmez. Uygulayıcı, enerjinin net akışını sağlamak için enerji kanalları olan meridyen çizgileri boyunca basınç uygulamak için ellerini ve başparmaklarını kullanır.
Zen shiatsu olarak bilinen bir başka shiatsu masajı şekli Shizuto Masunaga tarafından geliştirilmiştir. Standart beş element shiatsu terapisine dayanmaktadır. Bu form aynı zamanda vücudun meridyenleriyle çalışmaya odaklanır. Uygulayıcı masaj sırasında dizlerini, dirseklerini, yumruklarını, avuçlarını ve başparmaklarını kullanır.
Bu zen shiatsu formunun önemli bir özelliği, uygulayıcının bir zen durumunda “mevcut” kalmak için çaba göstermesidir. Qi'nin varlığını daha iyi anlamak için , zen shiatsu teknikleri iki elin kullanımını da içerir. Uygulayıcı, vücudun hara adı verilen ana enerji merkezinden çalışacaktır. Bu form ABD ve İngiltere'de popüler
Ohashiatsu masajı üçüncü bir shiatsu masajı türüdür. Bu tip uygulamalı, iyileştirici, enerjik dokunuş içerir. Tedavide germe ve uzuv rotasyonları kullanılır. Geliştirilmiş esneklik, hareket, dayanıklılık ve artırılmış güç gibi müşteriye yoga ve pilatesin bazı faydalarını sağlayabilir. Ohashiatsu masajı, onun qi'sini ve ruhunu canlandırırken müşterinin zihnini ve vücut stresini azaltır.
Ashiatsu masajı olarak bilinen dördüncü bir shiatsu tedavisi, müşterinin kaslarına baskı uygulamak için uygulayıcının ayağını kullanır. Uygulayıcı yalınayak ve destek için tavana tutturulmuş çubuklar gibi aksesuarlar kullanır. Bu masaj türü uygulayıcıya yarar sağlar çünkü kolları, elleri ve sırtları daha az kullanılır, bu da uygulayıcının masaj kariyeri ömrünün artmasına yardımcı olabilir. Ashiatsu masajı ayrıca çok derin kas çalışması isteyen müşterilere de yarar sağlayabilir. Bu masaj biçiminde, pratisyenin iyi eğitilmiş olması çok önemlidir, aksi takdirde müşteriye ciddi şekilde zarar verebilir.