Farklı Stres Kırığı Tedavisi Çeşitleri Nelerdir?
Bir stres kırığı, aşırı kullanımdan kaynaklanan bir kemikteki bir kopma olarak tanımlanabilir; kemiklerinde zayıflayan insanlarda ortaya çıkabilir veya sıklıkla çok fazla aktivite yapan sporcuların uğradığı bir yaralanmadır. Bu kırıkların çoğu nispeten küçüktür ve kemiğin yerini değiştirmez, ancak bu her zaman böyle değildir. Yaralanma aralığı göz önüne alındığında, stres kırığı tedavisi, özellikle yaralanma derecesine ve iyileşme hızına bağlı olarak değişken ve kişiselleştirilecektir.
Bir stres veya başka bir kırık türünden şüpheleniyorsa, insanların yapması gereken ilk şey, bir doktora görünmektir. Evden bir yaralanmanın boyutunu söylemek zor, ancak bir doktorun daha doğru bir tanı koymak için kullanabileceği araçları var. Bunlar, röntgen ve manyetik rezonans görüntüleme (MRI) teknolojisi ile tarama yeteneğini içerir. Bu gibi taramalar yapıldıktan sonra, doktor en uygun stres kırığı tedavisini önerebilir.
Mola gerçekten küçük olduğunda, stres kırığı tedavisi aynı derecede düşük anahtar olabilir. İnsanlara etkilenen bölgeyi mümkün olduğu kadar dinlendirmeleri, yüksek tutmaları ve birkaç gün boyunca şişmeyi azaltmak için dört saatte bir 15-20 dakika buz kullanmaları söylenebilir. En az birkaç hafta ağrıya neden olan herhangi bir aktiviteden kaçınmak ve kırılma ile sonuçlanabilecek aktivitelerden kaçınmak da önerilebilir ve doktorlar, belirli bir kemik iyileşmesi için doktorlar teşhisten iki ila altı hafta sonra herhangi bir yerdeki hastaları takip etmek isteyebilirler. gerçekleşiyor
Bazen kemiğin stabilitesi ve daha fazla koruma olmadan herhangi bir kullanımı hakkında endişe vardır. Bir kırığın daha şiddetli olması durumunda, doktorlar bölgeyi hareketsiz hale getirmek için bir destek veya alçı kullanmayı tercih edebilir. İmmobilizasyon, kemik iyileşmesini arttırmaya yardımcı olabilir ve bir kişinin kırık bölgede ek yaralanmalara neden olmasını önler. Bu gerilme kırığı tedavisi, özellikle alçı belirgin veya sık kullanılan bir alanda bulunuyorsa, kesinlikle günlük yaşama daha fazla müdahale edebilir. Neyse ki, oyuncu seçimi son altı haftayı sürdürme eğiliminde değil ve birçok insanın kararları çabucak ortadan kaldırdı.
En agresif stres kırığı tedavisi, ciddi kemik kırılmalarını giderici cerrahidir. Bu, kemiği tekrar yerine örmek ve kemik iyileşmesini teşvik etmek için pimlerin, plakaların veya vidaların yerleştirilmesini içerebilir. Bir destek veya alçı kullanmak tipik olarak ameliyatı takip eder ve immobilizasyon süresi, insanların alçı çıkarmadan önce veya sonra bir miktar fizik tedavi gerektirebilecekleri anlamına gelebilir. Birçok stres kırığı küçük olduğundan, bu tedavi o kadar yaygın değildir.
Stres kırığı tedavisi kırıkların önlenmesine yönlendirilebilir. Özellikle menopoz sonrası kadınlarda osteoporoz tedavisi tipik olarak kemik kırılma riskini azaltmak için önerilmektedir. Profesyonel sporcular büyük bir özenle eğitilirler, böylece tekrarlanan yanlış hamleleri veya kemiği strese sokabilecek basamakları yapmaktan kaçınırlar. Bu önleyici maddelere rağmen, stres kırıkları hala nispeten yaygındır.