Terapötik aktiviteler, bir bireyin etrafındaki dünya ile etkileşime girmesi ve bu duruma tepki göstermesi için gereken brüt ve ince motor becerileri dahil olmak üzere fonksiyonel hareketliliği kazanmak veya yeniden kazanmak için kullanılan herhangi bir aktiviteyi tanımlamak için kullanılan geniş bir terimdir. Bu, hareket kabiliyetlerini kurtarma ya da yaralanmalar tarafından engellenmiş ya da tahrip olmuş kabiliyetlerden belirli bir faaliyet için karmaşık ya da karmaşık beceri kümeleri için gerekli olan el becerisi hareketlerini geliştirmeye kadar değişen becerileri içerir. Terapötik aktivitelerin çoğu, yetenekleri geliştirmek için güçlendirme egzersizleri ve kontrollü tekrarlayan hareketleri içerir.
Terapötik aktiviteleri kullanmanın en yaygın nedeni normal aktiviteleri engelleyen bir yaralanma veya hastalıktan sonradır. Örneğin, kırılmış bir kemik veya yaralanmış bir kas, ısı veya buz uygulaması gibi ağrı giderici modaliteler ve özel bir terapötik tedavi programı yoluyla hareketin yavaş sürdürülmesini içeren terapötik tedaviler gerektirebilir. Bu tip yaralanma iyileşmesi normal olarak, bir dizi hareket programının takip ettiği kasları, tendonları ve ligamanları yeniden uzatmak için tasarlanmış spesifik bir germe rutini ile başlamayı içerir. Hareket aralığı, tutulan vücut kısmının normal hareket kalıpları boyunca hareketidir.
Hareket aralığı restore edildiğinde, gücü tekrar kazanmak için bu hareketten sorumlu olan belirli kasların veya kas gruplarının güçlendirilmesi gerekir. Normal hareket ve güç döndüğü zaman, terapötik aktiviteler ince motor becerilere, ya da el becerisi olarak bilinen bir yetenek olan çok özel görevleri yerine getirme yeteneğini geliştirmek için farklı kasları koordine etme yeteneğine ilerler. Bu beceri seti, bir bilgisayar klavyesinde bir tişört yazma yeteneği veya ayak parmağını kıpırdatmak gibi çok çeşitli aktivitelerle görülebilir. Bununla birlikte, terapötik aktivitelerin kullanımı, bir yaralanmadan sonra hareketliliğin iyileşmesi ile sınırlı değildir.
Bu teknikler ayrıca cerrahi bir prosedürden önce arttırıcı yetenekler içerebilir. Örneğin, diz ameliyatından birkaç hafta önce bir germe ve güçlendirme programı gibi terapötik aktivitelerin yapılması, iyileşme süresini kısaltabilir ve normal diz hareketi ve kuvvetinin iyileşmesini hızlandırabilir. Bu tür programlara genel olarak terapötik müdahale denir.
Belirli bir aktivite veya sporu öğrenmeye veya “eğitmeye” çalışırken terapötik aktiviteler de kullanılabilir. Örneğin futbol, topu ayağıyla kontrol ederken vücudu ileri itme yeteneğini içeren ancak bunlarla sınırlı olmayan özel bir beceri seti gerektirir. Futbol oynamaya başlamadan önce özel bir terapötik faaliyetler programına katılarak, yaralanmayı önlemek ve sporda başarılı olmak için hareketin gerekli tüm bileşenlerini başarıyla çağırmak için yetenekler ve ince motor kontrolü geliştirilebilir.
