Ağrının belirli nedenlerine ve ayrıca çeşitli dış ve iç faktörlere bağlı olarak, bir kalça ağrısını tedavi etmenin çeşitli yolları vardır. Artrit, tendinit, bursit, suşlar, bel ağrıları, kırıklar ve bir kişinin yaşamı boyunca ortaya çıkabilecek diğer birçok yaralanma gibi kalça ağrıları için birçok farklı neden vardır. 50 yaşın üzerindeki insanlar kalça problemlerine karşı daha hassastır ve bir kalça ağrısının tedavisi yaşlı insanlar ve genç bebeklerde değişiklik gösterir. Bu problemleri etkin bir şekilde tedavi etmek için kişi durumu ve dış faktörlerin listesini değerlendirmekle başlamalı ve ardından her bir özel durum için özel bir plan hazırlamalıdır.
Bunu akılda tutarak, bir kalça ağrısını tedavi etmeye çalışırken ilk ve en önemli adım, kemik ve eklem problemlerini bilen bir doktora gitmektir. Sorunu etkili bir şekilde teşhis edebilir, ilgili tüm faktörleri analiz edebilir ve ardından kalçanın daha da fazla yaralanmasına neden olabilecek farklı yöntemler denemek yerine, sorunun çözülmesine yardımcı olacak bir tedavi planı oluşturabilirler. Ayrıca, ağrının hafifletilmesine ve tedavi planının uygulanmasına izin verecek çeşitli ilaçlar yazabilirler.
Bir tedavi planındaki en önemli adımlardan biri, bir kez daha, genellikle bir fizyoterapist gözetiminde yapılan spesifik durumun koşullarına bağlı olarak, farklı egzersizler içerecektir. Bir kalça ağrısını tedavi etmek için kullanılan bazı yaygın egzersizler, bükülmüş bacak yükselmeleri, yardımlı kalça fleksör hareketleri ve herhangi bir ağırlık direnci içermeyen diğer kolay egzersizlerle başlar. Egzersizden sonra, hatta kalçanın fazladan olduğu günlerde bile, buz veya ısı kullanılmalıdır. Alan ağrı nedeniyle şişmeye başladığında buz kullanılır ve hiçbir şişme olmadığında ısı kullanılır, ancak ağrı vardır.
Kalça sağlığı iyileştikçe ve ağrı ve rahatsızlık azaldıkça, diğer hareket egzersizleri plana dahil edilecektir. Bir kalça ağrısını tedavi etmek için kullanılan çok yaygın bir aktivite, sadece günlük aktiviteler listesine yürüyüş yapmaktır. Bu egzersiz şekli, kalçada bir miktar güç sağlandıktan sonra önerilecek ve iltihaplı alan ağrıya neden olmadan çalışmaya daha fazla adapte olduklarından daha uzun yürüyüşler tedavi planına dahil edilecektir. Ayrıca, tedavi planına bazı yoga ve aerobik egzersizlerin eklenmesi olasılığı da vardır, ancak bunlar genellikle kalça içindeki ağrı çok az olana veya tamamen bitinceye kadar ertelenir, çünkü çok fazla hareket, güç ve esneklik gerektirir.
Son çare bir tedavi olarak kabul edilen bir kalça ağrısını tedavi etmenin son yolu, ağrı yönetimi için reçeteli ilaçlar ile birlikte ameliyattır. Kemiklerin basit bir kazıma işleminden tam bir kalça protezine kadar birçok cerrahi tedavi yapılabilir. Bu tıbbi prosedürlerin son çare olarak kullanılmasının nedeni, başka bir ameliyat tipinde olduğu gibi, özellikle aşırı derecede genç veya yaşlı kişiler için bazı ciddi komplikasyonlar ve bunlarla ilişkili yan etkiler olabileceğidir. Bu daha invaziv çözümlerden kaçınılması umuduyla ilk önce doğal şifa yöntemleri kullanılacaktır.
