Karayılan otunun sağlığa faydaları arasında sıcak basmaları, ruh hali değişimleri ve uykusuzluk gibi menopoz semptomlarının hafifletilmesi vardır. Karayılan otunun diğer faydaları arasında romatoid artrit ve osteoartrit kaynaklı ağrıları azaltmak yer alır. Araştırmalar ayrıca karayılan otunun kemikleri korumaya yardımcı olduğunu ve adet kramplarını hafiflettiğini gösteriyor. Karayılan otu uyuşturucu olarak kabul edilmediğinden, devlet kurumları tarafından uyuşturucular gibi titizlikle incelenmez veya test edilmez. Karayılan otu takviyeleri, ilaç ve marketlerde ve sağlık ve beslenme perakendecilerinde mevcuttur.
Karayılan otunun faydaları menopozla ilgili sıcak basmaları ve gece terlemelerini hafifletmekle birlikte, semptomlarda gözle görülür bir fark oluşmadan önce 12 hafta veya daha fazla sürebilir. Menopoz semptomlarının tedavisinde tipik siyah kohosh dozu günlük 40 mg ila 80 mg arasındadır. Zayıflatıcı menopoz semptomları yaşayan kadınlar, semptomlarını tedavi etmek için karayılan otu veya diğer diyet takviyelerini almadan önce sağlık uzmanlarıyla konuşmalıdır.
Karayılan otunun yararları romatoid artrit ve osteoartrit ile ilişkili iltihaplanmayı azaltmayı içerirken, bu takviyenin birey için güvenli olup olmadığını belirlemek için sağlık uzmanına danışılmalıdır. Osteoartrit eklem kıkırdağının aşınmasına neden olur ve genellikle diz, el ve kalça eklemlerini etkiler. Romatoid artrit tipik olarak ayak ve ellerde küçük eklemleri etkiler. Artrit için karayılan otunun etkinliğini doğrulamak için daha ileri çalışmalar devam etmektedir.
Karayılan otunun etkileri östrojen hormonunun etkilerini taklit edebilir. Bu nedenle karayılan otunun osteoporoz tedavisinde yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Karayılan otu bitki esaslı östrojen olan fitoöstrojenleri içerir. Doğal östrojen gibi, karayılan otundaki fizto-östrojenler osteoporozun özelliği olan kemik kaybını engelleyebilir. Bu durum doğada dejeneratifdir ve kırıklara ve kemik kırılganlığına yol açabilir. Karayılan otunun kemik kırıklarını iyileştirmeye yardımcı olabileceği de düşünülmektedir.
Menopoz semptomlarının tedavisinde karayılan otuna ve diğer besin takviyelerine alternatif olarak hormon replasman tedavisi sayılabilir. Bu terapi türü, sıcak basmaları, ruh hali değişimlerini, vajinal atrofiyi ve gece terlemelerini tedavi etmede, östrojendeki dalgalanmaların etkisiyle ortaya çıkar. Hormon replasman tedavisi semptomları hafifletmek için hızlı bir şekilde çalışsa da, önemli yan etkilere neden olabilir. Hormon almak, meme kanseri ve uterin kanseri gibi jinekolojik kanser riskini de artırabilir. Hormon replasman tedavisi ayrıca kalp krizi ve felç riskini artırabilir ve ayrıca kan pıhtıları riskini de artırabilir.
