En Yaygın Yabanmersini Yan Etkileri Nelerdir?

Yabanmersini, görme problemlerini ve ishali tedavi etmek için yüzyıllardır tıbbi olarak kullanılan yaban mersini ve yaban mersini akrabasıdır. Bildirilen yaban mersini yan etkileri çok az olmuştur ve kullanımının nispeten güvenli olduğu düşünülmektedir. Yaban mersini yan etkileri, kovanlara veya solunum sorunlarına neden olabilecek alerjik reaksiyonlar dahil olmak üzere bir tıp uzmanına danışmayı gerektirebilecek bazı yan etkiler ortaya çıkabilir. Bitkinin yaprakları ile birlikte bitkiden yapılan bir ekstre, spazmlara ve ağır kilo kaybına neden olabilir ve bazı durumlarda uzun süre boyunca yüksek dozlarda alındığında ölüme bile neden olabilir.

Yabanmersini yan etkileri nadirdir, ancak ortaya çıkabilir. Yabanmersininin bir doktor veya diğer tıbbi profesyonellerin bakımı dışında alınması yasaktır, çünkü şifalı bitkiler ve vitaminler dahil diğer takviyelerle etkileşime girebilir. Yabanmersini yan etkileri ayrıca, şeker hastaları için özellikle önemli olan ve bir doktorun gözetimini özellikle önemli kılan kan şekeri seviyelerinde bir düşüş içerebilir. Yabanmersini etkileşimleri ayrıca antikoagülan ilaçlarla da ortaya çıkabilir.

C vitamini yaban mersini bol miktarda bulunur. Bitkide bulunan diğer faydalı kimyasallara antioksidan bakımından zengin pigmentler olan antosiyanositler adı verilir. Bu maddeler vücudun kanserden, maküler dejenerasyondan ve kalp hastalıklarından korunmasına yardımcı olur. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, yaban mersini antosiyanositlerinin vücudun kan damarlarını destekleyebileceği, kolesterol seviyelerini kontrol altında tutabileceği ve kan dolaşımına yardımcı olabileceği inancına yol açtı. Yabanmersininin insanları nasıl etkilediğini tam olarak öğrenmek için çok az araştırma çalışması yapıldı, ancak birçoğu ilgili antioksidan türleri üzerinde yapıldı.

Antosiyanosidlerin retinanın vizyonunda ve korunmasında faydalı olduğuna inanılmaktadır. İnsan çalışmalarının olmamasına rağmen, yaban mersininin faydalarının, gece görüşü kaybına karşı korumayı içerdiğine inanılmaktadır. Bu kısmen II. Dünya Savaşı sırasında yaban mersini reçeli yiyen İngiliz pilotların ilk elden hesaplarına dayanıyor. Bazı insanlar yaban mersini yararlı kullanımının katarakt önleme olduğunu da düşünüyor. Yabanmersinindeki tanenlerin ishal için iyi bir çare olduğu düşünülür, çünkü büzücüdür ve iltihap önleyicidir.

Ayrıca Vaccinium corymbosum ve Vaccinium myrtillus olarak da bilinen yaban mersini, yaklaşık 16 inç (40.64 santimetre) uzunluğunda ulaşabilen çok yıllık bir bitkidir. Meyveleri siyah renklidir ve yaz aylarında olgunluğa ulaşır. Yaban mersini tadına benzerler.