Gut İçin En Etkili Uygulamalar Nelerdir?

Gut, urate kristalleri oluşturan ürik asit birikmesinden kaynaklanan bir durumdur. Bunlar eklem çevresinde oluşabilir ve şiddetli ağrıya neden olabilir. Neyse ki gut hastalığının tedavisi için durumun çözülmesine yardımcı olabilir. En iyi tedavi her insan için farklı olabilir ve sıklıkla atak geçiren bazı kişilerin her zaman tedaviye ihtiyacı olabilir. Gut hastalığı olanlara ayrıca, ürik asit seviyelerini artıran ve daha fazla ataklara yol açabilecek, pürinler adı verilen kimyasallarda daha düşük bir diyet yemeleri önerilir.

Bir gut atağı ilk kez gerçekleştiğinde, vurgu ağrılı eklem şişmesinin azaltılmasıdır. Bunun için verilen standart ilaç türlerinden biri, ibuprofen veya naproksen sodyum gibi steroidal olmayan iltihap önleyici ilaçlar (NSAID'ler) 'dir. Reçeteyle temin edilebilen birkaç başka NSAID bunun yerine gerekli olabilir. Bazı insanlar NSAID'leri gut tedavisi olarak kabul edemezler ve şişlik için prednizon gibi kortikosteroidleri kullanabilirler. Kolşisin adı verilen başka bir ilaç önerilebilir, ancak yüksek yan etki profiline sahip olması nedeniyle, gutun tercih edilen tedavilerinden biri olmayabilir.

Gut diyeti hakkında gut tedavisi için en iyi tedavilerden biri olan birçok insan var ve bu da purin içeren gıdaların alımını azaltmak anlamına geliyor. İnsanlardan alkol almamaları, kırmızı etler, organ etleri ve deniz ürünlerinden uzak durmaları istenecektir. Bunun yerine düşük yağlı süt ve kepekli tahıllar tavsiye edilir. Alkol kullanmamanın gut oluşumunu önlemeye veya bir saldırıyı sonlandırmaya yardımcı olabileceği önerisi olsa da, gut diyetinin işe yaradığına dair inkar edilemez bir kanıt yoktur. Öte yandan, diyetin hafifçe değiştirilmesi, bir atağın daha erken bitmesine yardımcı olursa, kesinlikle riskli bir tedavi değildir ve insanlar için iyi olabilir.

Bazen gut tedavisi sürekli olarak gereklidir, çünkü ataklar tekrar eder. Bu durumda, doktorlar gut diyetini gerçekten tavsiye edebilir, ancak ürik asitin parçalanmasına yardımcı olabilecek bazı ilaçlar da alabilirler. Bu ilaçlar arasında, böbrekleri daha fazla ürik asitten kurtulmaları için uyaran probenecid ve vücudun ürik asit üretimini sınırlandırmasına yardımcı olan allopurinol bulunur. Bütün insanlar gut tedavisi için böyle tedavilere ihtiyaç duymazlar. Bazı insanlar bir saldırıya uğrar ve sonra bir başkası olmaz.

Gut için bazı alternatif tedaviler vardır, ancak bunlar kanıtlanmamıştır. Kahve içmenin ürik asidi azalttığına dair küçük kanıtlar olabilir. Diğer öneriler, C vitamini almayı veya vitamin açısından zengin meyveleri yemeyi içerir. Yine, bu tedavilerin kişiye zarar verme veya zarar verme olasılığı yoktur ve güvenle denenebilir. Çalışırlarsa, ihtiyaç duyulan tüm kanıtlar bu olabilir.