Refleksoloji Terapisinin Artıları ve Eksileri Nedir?

Refleksoloji terapisi, ellerin, ayakların veya kulakların, kişinin çi veya yaşam gücü yoluyla sağlığı iyileştirmek için kullanılmasıdır. Alternatif tıpta olduğu gibi, refleksolojinin de artıları ve eksileri vardır. Örneğin, bazı insanlar refleksoloji terapisinin fiziksel ve duygusal refahlarını iyileştirdiğini iddia ediyor. Bu alternatif tıbbın bir başka yanlısı hiç istilacı olmaması ve az bilinen yan etkileri olmasıdır; aslında hafif bir masajdır. Bununla birlikte, bir kanaat, terapinin, bir kişinin sağlığını zihinsel veya fiziksel olarak iyileştirdiği bilimsel olarak kanıtlanmadığıdır. Aslında, refleksoligstler bir bütün olarak tedavinin nasıl çalıştığı konusunda hemfikir değiller.

Refleksologlar, el veya ayağın belirli bir kısmına dokunarak karşılık gelen vücut kısmında iyileşmeyi teşvik edebileceklerine inanırlar. Bu daha önce yüzlerce yıl öncesine dayanan zon terapisi ve diğer isimler olarak biliniyordu. Refleksoloji terapisine inanan birçok kişi, bir terapi seansından sonra daha az stresli ve sağlıklı olduğunu iddia eder. Bazen yorgunluk hissedebilirler ve refleksoloji terapisi nedeniyle vücutlarındaki yorgunluğa katkıda bulunabilirler. Genellikle vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olmak için tedaviden sonraki 24 saat boyunca fazladan su içilmesi önerilir.

Şifalı otların ve diğer bazı alternatif ilaçların aksine, refleksoloji terapisinin hasta yan etkilere neden olma potansiyeli yoktur. Bazı refleksoloji uzmanları, normalden daha fazla yorgun hissetmenin normal olduğunu iddia eder, çünkü vücut kendini daha sağlıklı kılmaya çalışır. Bununla birlikte, bunun dışında, refleksoloji tedavisine giren birisinin yararları veya faydası yoktur ve genellikle diğer ilaçlar ile çelişen terapi konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Bu, bazen sağlık sorunlarına pek çok potansiyel çözüm deneyen, ancak işe yaramayan birini bulamayan insanlar için çekici bir faktördür. Bu insanlar için, refleksoloji tedavisini ılımlı bir fiyata deneyebilir, ardından uygun gördükleri şekilde devam ettirebilir veya bırakabilirler.

Refleksoloji, bilimsel olarak plasebo etkisinin ötesinde çalıştığı kanıtlanmayan bir ilaç türüdür. Chi veya bir yaşam gücünün var olduğuna dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bu nedenle, refleksoloji büyük ölçüde sahte bir bilim olarak kabul edilir.

Kanıtlanmamış alternatif ilaçlar bazı insanlar için çalışıyor gibi görünmekle birlikte, birincil bir ilaç olarak kullanılırsa yarardan çok zarar verebilir. Hayati tehlike arz eden hastalıkları veya koşulları olan kişiler, refleksologlardan ziyade geleneksel bir doktora görünmelidir. Refleksoloji tedavisi hala geleneksel ilaçla birlikte kullanılabilir, ancak gerekli tedaviyi geciktirmemek için geleneksel ilaçların birincil ilaç olarak kullanılması şiddetle tavsiye edilir.