Hipokondri için Tedaviler Nelerdir?

Hipokondri tedavileri psikoterapi, ilaçlar ve hasta eğitimini içerebilir. Birçok psikolojik problemde olduğu gibi, arkadaşları ve aileyi tedavi sürecine dahil etmek faydalı olabilir, çünkü bu insanlar hastanın hedeflerine ulaşmasına yardımcı olabilir ve ayrıca destek sağlayabilir. Bir nedene bağlı olarak hastanın hipokondrisini tamamen çözmek mümkün olmayabilir, ancak hasta onunla yaşamayı öğrenebilir ve bir takım baş etme becerileri geliştirebilir.

Hipokondri hastaları, bir veya daha fazla ciddi hastalıkları olduğuna inanır. Bazen semptomlar yaşarlar ya da yaptıklarını düşünürler ve sıklıkla yüksek endişe ve endişe düzeylerine sahiptirler. Ölüm veya ciddi hastalık görmek, bir hastada hipokondriyi uyarabilir ve ayrıca mevcut hastalıkları olan kişilerde, özellikle depresyonda gelişebilir. Bazı hastalar sürekli arkadaşlarınızla ve ailenizle konuşur ve kapsamlı hastalık araştırmalarına katılırken, diğerleri korkuları hakkında gizlice saklanabilir, küçümseyen yorumlar konusunda endişe duyabilirler.

Hipokondri için psikoterapi, korkuları ve kökenlerini tartışmak ve baş etme becerilerini geliştirmek için düzenli konuşma terapisi içerebilir. Bilişsel davranışçı terapi ortak bir seçenektir, çünkü hastaya klinisyenin ofisinin ötesinde kaygı ve korku ile çalışmak için araçlar sağlayabilir. Hastalar kendileri için uygun olanı bulamadan birkaç terapötik yaklaşımı denemek zorunda kalabilirler. Bazı insanların uzun süreli psikoterapiye katılmayı planlamaları gerekir, ancak randevular arasındaki zaman aralığı uyum sağlayıp fayda sağlamaya başladığında zamanla daha uzun olabilir.

Bazen bir hasta, genellikle bir psikiyatrın yönünde ilaç alabilir. Yüksek anksiyete düzeyleri bir sorun olabilir ve anksiyeteyi azaltmak için ilaç almak, özellikle tedaviyle birlikte, hastaların hipokondri tedavisinde yardımcı olabilir. Diğer hastalar, depresyonu tedavi etmek için ilaçlardan yararlanır. Bu reçeteler, stres ve kaygıya katkıda bulunan beyin dengesizliklerini hafifletebilir ve hastaların gerçek ve hayal edilen belirtiler ile tıbbi konular arasında ayrım yapmalarına yardımcı olabilir.

Hasta eğitimi de önemli bir unsurdur. Bir sağlık kuruluşu, hipokondri ve nasıl çalıştığı hakkında konuşmak için hastayla birlikte çalışabilir ve hastalara farklı kaygı kaynakları arasında ayrım yapma ve bunları uygun şekilde yönetme araçları sağlayabilir. Arkadaşlar ve aile, hastayla etkileşimde bulunmalarına yardımcı olmak için eğitimden de yararlanabilir. Hipokondri hastalarına yardım etmek için kullanabilecekleri destekleyici teknikler hakkında bilgi verilebilir, bir kişinin endişeli olduğu zaman konuşmak için bir telefon arkadaşı olmayı kabul etmekten, bir kişinin endişeleri güvenli ve destekleyici bir ortamda işlemesine yardımcı olacak bir senaryoyu takip etmeye kadar uzanan bir aralıkta eğitim verilebilir.