Terapötik banyolar, bir tür sağlık yararı sağlamak için tasarlanmış banyolardır. Tıbbi şifalı bitkiler içeren sıcak suya batmadan, ağrıyan kaslara masaj yapmak için tasarlanmış jetleri olan jakuzilere kadar çeşitli formlar alırlar. Birçok kültür, terapötik banyoları tıbbi uygulamalarına dahil etmiş ve terapötik banyoların sunulduğu bir tesisi bulmak veya evde terapötik bir banyo oluşturmak genellikle oldukça kolaydır. Bazı bölgelerde, doktorlar bir hastaya terapötik banyo yapmayı önerebilir veya reçete edebilir.
Tüm terapötik banyolar tarafından tutulan ortak iplik elbette sudur. Tek başına su, özellikle ılık olduğunda terapötik olabilir, çünkü insanlar suda yüzen olur, bu da eklem ve kaslardaki gerginliği azaltır. Uzun süre ıslanan herkesin bildiği gibi, ılık su kasları gevşetebilir, stresi rahatlatabilir ve yoğun bir günden bir başkasının gevşemesine yardımcı olabilir. Terapötik banyolar tipik olarak spesifik terapötik ihtiyaçlar için tasarlanmış katkı maddelerini içerir.
İnsanlar binlerce yıldır mineralli sularda tedavi edici banyolar yapıyorlar. Romalılar, zengin banyoların “suları alabileceği” çeşitli maden kaynaklarının bulunduğu yerlere süslü banyolar yaratarak terapötik banyoları yeni bir boyuta getirdiler. ; volkanik çamur, örneğin, mükemmel bir kas gevşeticidir. Bu bölgelerden birçok mineral bugün pazarlanmaya devam ediyor; Örneğin çoğu banyo mağazasında İngiltere'deki ünlü Epsom kaynaklarından elde edilen Epsom tuzları bulunur.
İnsanlar binlerce yıldır banyo suyuna her türlü şeyi ekliyorlar. Mısırlılar, pürüzsüz bir cilt için süt ve bal banyoları alırken, örneğin güller, narenciye kabukları, lavanta ve diğer otlar gibi şeyler Orta Doğu, Yunan ve Roma banyolarına eklenir. Orta Doğu'da erkekler ve kadınlar bugün hamamlara katılıyor; Hamamda , masaj yağları ve cilt ve saç bakımı için çeşitli losyonlar ile birlikte çeşitli katkı maddeleri içeren banyolar bulunmaktadır.
Asya'da ayrıca terapötik banyoların zengin bir geleneği vardır; Örneğin Japonlar, dinlenmek için yeşil çay gibi malzemeler içeren özel olarak tasarlanmış banyo küvetlerinden faydalanır. Dünyanın diğer bölgelerinde de uzun bir tedavi edici banyo geleneği vardır. İsrail'de insanlar sedef hastalığı gibi cilt koşullarını tedavi etmek için Ölü Deniz'de yıkanırken, İzlandalılar sağlıkları için volkanik kaplıcalarda yıkanırlar.
Birçok şirket evde terapötik banyolar oluşturmak için kuru banyo karışımları hazırlar. Bu karışımlar, belirli cilt koşullarını ve diğer şikayetleri tedavi etmek için tasarlanmıştır ve çok çeşitli bileşenler içerebilir. Terapötik banyo, özellikle masajla birleştiğinde gergin kasları rahatlatabilir ve banyolar, stres, depresyon, uykusuzluk ve diğer psikolojik durumları tedavi etmek için de kullanılabilir.
Birçok şirket aynı zamanda terapötik banyolar için tasarlanmış özel küvetler hazırlar. Bazıları jetlere ve benzer fonksiyonlara sahipken, kalça banyoları gibi diğerleri vücudun belirli alanlarını tedavi etmek için tasarlanmıştır. Terapötik banyolar hem sıcak hem de soğuk su alabilir; soğuk dalmalar, dünyanın birçok bölgesinde terapötik banyo geleneğinin önemli bir parçasıdır.
