Bir gün parlak gözlü ve gür kuyruklu, hayatın tadını çıkarıyor ve papatya gibi taze görünüyor. Ertesi gün, kırmızı, şiş ve kabarık gözlerle uyanırsınız. Bu, alarmın nedeni değildir ve kesinlikle ağlayacak bir şey değildir. Aslında, ağlamak en son yapmanız gereken şeydir, çünkü sadece gözlerinizi şişmiş hale getirecektir. Şişmiş gözleri gerçekten tedavi etmek (veya önlemek) için, onlara neyin neden olduğunu bilmeniz gerekir. Sık sık, yüzün soğuk suyla yıkanması, soğuk kompres kullanılması, sağlıklı beslenmesi ve bol miktarda dinlenilmesi onları rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Şişmiş gözler çeşitli nedenlerle ortaya çıkarılabilir. Stres, hormonal değişiklikler, ağlama, uykusuzluk ve biraz fazla alkolün emilmesi tüm faktörlere katkıda bulunabilir. Yüksek oranda tuz içeren bir diyet veya yatmadan önce çok fazla su içmek sıvının tutulmasına neden olabilir. Tahriş edici kontakt lensler veya bir miktar göçmen tozu gibi basit faktörler bile gözlerin şişmesine ve şişmesine neden olabilir.
Kabarık, kırmızı gözlere alerjik konjonktivit neden olabilir. Bu basit saman nezlesi için başka bir isimdir ve genellikle alerji, enfeksiyon, halsiz bir bağışıklık sistemi veya genel tahriş ile oluşur. Antihistaminleri içeren göz damlaları normal olarak alerjik konjonktivitleri kısa sürede iyileştirir, ancak bunları çok sık kullanmayın, aksi takdirde sorunu daha da kötüleştirebilirsiniz.
Vakaların çoğunda, şişmiş gözlere bakmanın en iyi yolu, denenmiş ve gerçek ev çözümlerine güvenmektir. Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak, genellikle şişmeye neden olan tahriş edici maddeyi giderir ve gözleriniz birkaç saat içinde normale döner. Kapalı gözlerin üzerine yerleştirilen soğuk bir kompres iltihaplanmayı azaltabilir, oysa sıcak bir kompres küçük ağrı veya rahatsızlıkları giderir. E vitamini veya aloe vera özü içeren topikal kremler de faydalı olabilir.
Neredeyse her durumda, biraz zaman ve biraz dinlendikten sonra, kabarık gözler kendileriyle ilgilenir. Özellikle bahar aylarında yaygın olan çeşitli havadaki alerjenlere duyarlıysanız, aşırı polen sayısı ile günlerce iç mekanlarda kalmaya çalışmak akıllıca olabilir. En iyi önerilerden biri, her iki uçta da mum yakmak, yorgun gözlere neredeyse kesin bir davettir.
Bazı nadir durumlarda şişmiş gözler daha ciddi bir şeyin belirtisi olabilir. Gözleriniz yanıyorsa, başınız dönüyorsa veya şişme devam ederse veya kötüleşirse, o zaman tıbbi bir uzmanı ziyaret etme zamanı geldi. Bu pek olası bir senaryo değil, ama gözünüze geldiğinde, en iyi felsefe, özür dilemekten daha güvenlidir.
