Diş veya çene kenetlenmesi, birçok insanın yaşamlarının bir noktasında geliştiği bir durumdur. Bu durum genellikle stres veya endişe için bir tür bastırılmış eylem türü ile ilişkilidir. Ayrıca dişlerin kenetlenmesi veya bruxizme yol açan altta yatan bir tıbbi durum olabilir. Bu, şu anda uğraştığınız bir durumsa, kökenini tanımlamak ve etkili tedavi almak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
TMJ veya diş sıkma, uyanma saatlerinde veya birey gece uyurken gerçekleşebilir. Sıkma işlemi sonunda dişleri aşındığından, diş hekimi görmek iyi bir fikirdir. Bir muayeneden sonra diş hekimi sıkışık çeneler için hem kısa hem de uzun vadeli çözümler önerebilir. Kısa süreli bir çözüm, yatmadan hemen önce üst ve alt plakalar arasında kaymak için bir gece koruyucusunun yanı sıra gün boyunca giymek için bir ağızlık hazırlıyor olacaktır. Korumalar dişlere daha fazla zarar gelmesini önlemeye yardımcı olurken, sorunun nedenini çözmezler.
Diş hekimi genellikle ne kadar ve ne tür bir stresin mevcut olabileceği hakkında bir fikir edinmek için hastayla konuşur. Bu, stresin vücut üzerindeki etkilerini en aza indirgemek veya kontrol etmek için hastanın öğrenmesine yardımcı olabilecek bir danışmana yönlendirilmesine yol açabilir. Danışmanın bir egzersiz programına eşlik etmesi ve muhtemelen düzenli olarak bir tür meditasyon yapması alışılmadık bir durum değildir.
Danışmanın neyi kapsadığına bağlı olarak, hasta, depresyon veya kaygıyı hafifletmeyi amaçlayan ilaçların kullanımıyla tedavi edilebilir. Tipik olarak danışmanlık, ilaç tedavisi ile birlikte devam edecek ve umarım dişlerin sıkılmasının daha az sıklıkta olmasına ve sonunda durmasına neden olacak şekilde geliştirilmiş bir zihin çerçevesine yol açacaktır.
Diş sıkma işleminin fiziksel bir kökene sahip olduğuna inanmak için bir neden varsa, doktor tarafından muayene edilmesi iyi bir fikirdir. Muayene dişlerin sıkılmasına neden olan bazı fiziksel rahatsızlıkların varlığını onaylarsa, göz önünde bulundurulması gereken birkaç seçenek vardır. Birincisi, çene çizgisindeki gerilimi hafifletmek için kas gevşetici kullanımıdır. İlaç genellikle yatmadan hemen önce alınır.
Diş sıkışmalarına yol açan fiziksel faktörlerin tedavisine ikinci bir alternatif cerrahi olmaktır. Birçok sağlık uzmanı, dişlerin konumlandırılması ile ilgili bir şeyin kenetlenmenin ve öğütülmenin temel nedeni olarak tanımlandığında, bunun uygulanabilir bir seçenek olduğunu düşünür. Cerrahiyi genellikle davranış modifikasyonuna odaklanan danışmanlık hizmeti alır, çünkü fiziksel kenetlenme giderildikten sonra diş sıkma alışkanlığı kalabilir.
Çocuklar ve yetişkinler dişlerde kenetlenme yaşayabileceğinden, herkes için doğru olan tek bir yaklaşım yoktur. Neyse ki, sıkışık çenelerle etkili bir şekilde başa çıkmak yaş veya cinsiyetten bağımsız olarak mümkündür. Doğru tedavi programı ile daha fazla diş hasarı hafifletilir ve hasta ilk önce kenetlenmeye neden olan faktörleri geçmeye başlayabilir.
