Ön çapraz bağ (ACL) ameliyatından sonra, hasta ilk birkaç hafta sınırlı hareket kabiliyetine sahip olmayı beklemelidir. Altı ila 12 ay içerisinde çoğu hasta herhangi bir kısıtlama olmadan spor dahil tam aktiviteye dönebilir. ACL ameliyatı iyileşme derecesini etkileyen en önemli faktör sıkı fizik tedaviye bağlılıktır. İlk birkaç gün, hastalar, önerilen tüm egzersizleri yaparak doktorun önerdiği kadar hareket aralığını yeniden kazanmaya çalışmalıdır. Bu çok önemli süre, ACL ameliyatı geri kazanım sürecinin geri kalan kısmı için aşama hazırlamaya yardımcı olur.
İlk 12 saat boyunca, hasta çok fazla ağrı hissetmeyebilir, çünkü ACL ameliyatından sonra verilen ağrı kesiciler hala hastanın sisteminde olacaktır. Ağrı kesici ilaç reçetelerinin mümkün olan en kısa sürede doldurulması önemlidir; çünkü hastanın daha rahat hissetmesine yardımcı olur ve fizik tedavi seansının mümkün olan en kısa sürede başlamasını sağlar. Egzersizler tipik olarak ameliyattan hemen sonra başlar ve uyanma saatlerinde sık sık yapılmalıdır. Hastaların çoğu, işin zorlayıcı bir faaliyet içermemesi koşuluyla, yürürken koltuk değneği kullanırken ameliyattan birkaç gün veya hafta içerisinde işe geri dönebilecek. Hasta, iş günü boyunca fizik tedavi egzersizleri yapmak için sık sık ara vermeye devam etmelidir.
ACL ameliyatı iyileşme periyodunun ilk döneminde hasta, diz uzatma, bacak kaldırma gibi egzersizleri yapmak veya dizini çalıştırmak için pasif bir hareket cihazı kullanmak üzerinde yoğunlaşacaktır. Hasta diz egzersizi yapmadığında, diz genellikle dengeleyici desteklerde desteklenir. Buz uygulamak ve bacağın yükseltilmesi şişliğin azalmasına yardımcı olabilir. Hasta ayrıca iyileşmelerini sağlamak için cerrahi insizyon yaralarına da bakmakta olacaktır.
İki hafta geçtikten sonra, hasta genellikle dizini 90 derece bükebilir, dizini tamamen uzatır ve yine de her gün birçok kez egzersiz yapar. Doktorların çoğu, ACL ameliyatı iyileşme süresi boyunca bisiklete binme ve yüzme gibi bazı düşük etkili fiziksel aktivite türlerini teşvik eder. Yüksek etkili faaliyetler üzerindeki kısıtlamalar tipik olarak altı ila 12 ay arasında devam eder. Kuadrisepslerin tam kontrolü sağlandığı, dengenin yeniden sağlandığı, ağrı ve şişliğin tamamen azaldığı zaman doktorlar hastayı tam aktiviteye bırakacaklardır.
ACL ameliyatı iyileşme süreci yavaş olabilir ve bazen ağrılı olsa da, çoğu hasta tam hareketlilik kazanır. Birçokları ameliyattan sonra altı ile dokuz ay arasında ameliyattan sonra aldıkları sporlara geri dönebilir. ACL cerrahisi çok yüksek bir başarı oranına sahiptir - hastaların yaklaşık% 90'ı cerrahi sonuçlardan memnun olduğunu bildirmektedir.
