Spinal Füzyon Kurtarmasından Ne Bekleyebilirim?

Spinal füzyon geri kazanımı sırasında beklemeniz gereken en önemli zorluk, geri kazanımın tamamlanması için gereken zaman miktarıdır. Bazı insanlar diğerlerinden daha hızlı iyileşir, bu nedenle iyileşme bir kaç aydan bir yıla kadar sürebilir. Spinal füzyon toparlanmanız konusunda gerçekçi olmanız ve tam olarak toparlanamayacağınızı anlamanız gerekir; Birçok insan ameliyattan hayatlarının geri kalanında etkilenir, bu da hareket kabiliyetini, zayıflığı ve hatta bazı acılarını azaltabileceğiniz anlamına gelir. İyimser olun, ancak spinal füzyon iyileşmesinin sabır ve özen gösterecek zor bir süreç olduğunu unutmayın.

Spinal füzyonun geri kazanımı boyunca fiziksel aktivitenizi kademeli olarak artırmak önemlidir, ancak mümkünse etkilenen bölgeye aşırı baskı uygulamamayı da unutmayın. Doktor, kurtarma işlemi sırasında sırtın desteklenmesine yardımcı olmak için sırt desteği takmanızı önerebilir. Ancak iyileşme süreci iyi geçtiğinde, yeterli desteği sağlamak ve daha fazla yaralanma riskini azaltmak için omurgayı destekleyen kasları oluşturmaya başlamak önemlidir. İyileşme süreci tamamlandıktan sonra düzenli egzersiz ve germe gerekli olacaktır ve bu tür egzersizler profesyonel bir fizyoterapistin rehberliğinde yapılmalıdır.

Bazı koşullar ve uygulamalar iyileşme sürecini olumsuz yönde etkileyebilir. Sigara içiyorsanız veya diyabetiniz varsa, daha yavaş veya etkisiz bir spinal füzyon iyileşme süresi riski vardır. Aşırı kilolu kişilerin de ameliyattan olumlu sonuçlar alma olasılığı daha düşüktür, bu nedenle, ameliyatın sonuçları ve spinal füzyon iyileşme süresi hakkında iyimser ama gerçekçi kalmak önemlidir. İyileşme döneminde sağlıklı bir diyet yemek başarılı bir ameliyat ve iyileşme olasılığını artırabilir, ancak yine de, farklı kişiler ameliyatlara farklı tepkiler verecektir.

Spinal füzyonun sırt ve bacak ağrısını hafifletmesine yardımcı olacağı halde, füzyonun üstündeki ve altındaki omurların füzyonun kendisinden dolayı daha fazla stres ve sürtünme alacağını hatırlamak önemlidir. Ergonomik mobilya satın almayı, egzersiz rutinlerini değiştirmeyi ve etkilenenleri ağırlaştırmadan hareket etmenin yeni yollarını öğrenmeyi düşünmeniz gerekebileceği anlamına gelir. alanı.