Melatonin dozu için en yaygın kullanım uykusuzluğun tedavisidir. Uykusuzluğun fizyolojik, duygusal veya kimyasal sebepleri olabilir ve bu nedenlerden herhangi biri nedeniyle uykusuzluk çeken hastalar tarafından melatonin alınabilir. Uykusuzluğa yol açan rahatsızlığı iyileştirmese de, melatonin hastanın daha kolay uykuya dalmasına ve daha uzun süre uykuda kalmasına yardımcı olabilir. Bazı kanser türleri, irritabl barsak sendromu, epilepsi veya güneş yanığı tedavisinin bir parçası olarak melatonin dozu almak da mümkündür.
Melatonin, vücudun doğal uykululuk ve uyanıklık ritmini korumaktan sorumlu bir hormondur. Karanlık olduğunda melatonin üretiminde doğal bir artış bir insanın gece uykusu hissetmesine yardımcı olur. Yeterli melatonin üretmeyen bir kişi gece uyumakta zorluk çekebilir ve bu eksikliği düzeltmek için bir melatonin dozu verilebilir.
Uyku döngüsü sık seyahat ve jet gecikmesi nedeniyle rahatsız olan bir kişiye veya gece vardiyasında çalışan birine melatonin dozu verilebilir. Hormonun varlığı, bir kişinin gündüz saatlerinde veya kişinin genellikle uykuya dalmadığı zamanlarda uykuya dalmasına yardımcı olabilir. İlaç hızlı etkili ve uykuya geçmeden yaklaşık bir saat önce alınmalıdır.
Son araştırmalar ayrıca melatoninin meme veya prostat kanserli hastalara yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bu kanser türlerine sahip hastalarda hormonun düşük seviyeleri, melatonin yokluğunun, bu tür kanserler için risk altındaki bir kişiyi yerleştirebileceğini göstermektedir. Kemoterapi sırasında melatonin takviyesi olarak kullanılması, hastanın tedaviye yanıtını da iyileştirebilir.
Ayrıca cilde uygulanan melatoninin güneş yanığı riskini azaltabileceği öne sürülmüştür. Melatonin güneş kremi ile birlikte ve bazen E vitamini ile birlikte kullanılır. Kendi başına etkili bir güneş kremi değildir.
İrritabl barsak sendromu ve epilepsi tedavisinde melatonin kullanımı hakkında çelişkili raporlar vardır. Bağırsak barsak sendromu olan hastalar için melatonin ağrıyı azaltır ancak hastalığın diğer semptomlarını hafifletmez. Epilepsi tedavisinde kullanılan çalışmalar, nöbet şiddetini azalttığını veya şiddetini arttırdığını göstermiştir. Bu çelişkili çalışma sonuçları, epilepsiyi tedavi etmek için melatonin kullanmadan önce bir kişinin doktora danışmasının önemli olduğu anlamına gelir.
