Sindirim Yardımı Nedir?
Bir sindirim yardımcısı, bazı yiyecek parçalarının sindirilmesine yardımcı olmak için hap, çiğneme veya toz halinde alınan bir maddedir. Örneğin, laktoz intoleransı olan bir kişi, laktozun sindirilmesine yardımcı olmak için bir sindirim yardımına ihtiyaç duyabilir. İhtiyaç duyulan yardımın tipi ve miktarı, tedavi edilen mide rahatsızlığına bağlıdır.
Laktoz intoleransı, genellikle bir sindirim yardımcısı ile tedavi edilen bir durum türüdür. Hoşgörüsüzlükten muzdarip olanlar genellikle laktoz içeren bir şey yediklerinde mide krampları, gaz ve şişkinlik yaşarlar. Süt ve süt ürünleri, süt yan ürünleri içeren bazı işlenmiş gıdalarda da bulunabilmesine rağmen, laktozun başlıca gıda kaynaklarıdır.
Laktoz intoleransı olan hastalarda kullanılan yardımcı maddeler genellikle laktozun parçalanmasına yardımcı olmak için ince bağırsak tarafından üretilen bir enzim olan laktazı içerir. Genellikle laktaz üretimini teşvik etmek ve semptomların ortaya çıkmasını önlemek için süt yemekten hemen önce bir hap alınabilir. Tozlar ve çiğnemek de mümkündür ve aynı şekilde alınırlar. Tedavi, yalnızca gıda içeren bir laktoz tüketildiğinde alındığında etkilidir.
Diğer bir sindirim yardımcısı tipi, birkaç milyon bakteri türü içerir. Bu bakteriler mayaları ve "kötü" bakterileri uzak tutarak ve bazı besinlerin parçalanmasına yardımcı olarak yiyeceklerin sindirimine yardımcı olur. Midede maya fazla büyümesi, yiyecek istek, şişkinlik, kabızlık, gaz ve diğer acı verici semptomlara neden olabilir. Probiyotikler adı verilen bakteri takviyeleri sıklıkla hap şeklinde gelir ve her gün midenin doğal dengesini geri kazanmaya yardımcı olmak için alınabilir.
Sindirim enzimleri de yardımcı olarak alınabilir. Bunlar genellikle bir veya daha fazla sindirim enzimi tipinde bir hastanın eksik olduğu keşfedildiğinde doktor tarafından reçete edilir. Esansiyel enzimlerin takviyeleri gıdaların uygun şekilde parçalanmasına yardımcı olur ve vücudun besinleri daha iyi emmesini sağlar. Bir enzim sindirim yardımcısı kullanılmadan, hastalar yetersiz beslenebilir ve kramp ve kabızlık gibi sindirim rahatsızlığı yaşayabilir.
Bazı durumlarda, reçeteli ilaçlar, daha ciddi veya rahatsız edici mide problemlerine yardımcı olmak için sindirim yardımcıları olarak verilebilir. Örneğin irritabl barsak sendromu diyet değişiklikleri ve probiyotik kullanımı ile hafifletilebilir, ancak bazı ciddi durumlarda reçeteli ilaç tedavisi gerekebilir. İlaç, semptomları hafifletmeye veya altta yatan rahatsızlık nedenlerini tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Hastalar her zaman bir sindirim yardımını denemeden önce kalıcı veya şiddetli mide rahatsızlığı konusunda doktora gitmelidir. Ciddi bir altta yatan durum, nadir olmasına rağmen suçlu olabilir. Mide kanseri, örneğin, daha az mide rahatsızlığı nedenlerini taklit edebilecek semptomları olan nadir bir hastalıktır. Tanı konduktan sonra, bir doktor her hasta için en iyi yardım türünü daha kesin olarak belirleyebilir.