İyileşme krizi, vücudu kaplayan veya vücuttan çıkan ve belirli bir iyileşme sürecinin doğrudan sonucu olarak ortaya çıkan toksinleri tanımlamak için kullanılan terimdir. İyileşmeye verilen bu tepki bazen belirtilerdeki artış olarak yanlış anlaşılıyor. Bununla birlikte, iyileşme krizi sırasında gerçekleşen olay, en iyi şekilde temizleme süreci olarak tanımlanmaktadır. Bu süre zarfında ortaya çıkan toksik belirtiler aslında zararlı maddelerin vücutlarını temizlemek ve daha iyi sağlık için yer açmak için gereklidir.
İyileşme krizi geçirirken, bir kişi cilt döküntüsü ve ishal ile kasılmaya başlamış ve baş ağrısı çekiyor gibi görünebilir. İyileşme krizi sırasında grip benzeri semptomlar, ruh hali değişiklikleri, yorgunluk ve genel bir zayıflık hissi de yaygındır. Bu semptomlar oldukça rahatsız edici olabilir ve yeni bir hastalığın başlangıcı veya mevcut olanın kötüleşmesi gibi yanlış anlaşılabilir. Bununla birlikte, gerçekte ortaya çıkan şey, vücudun, vücutta depolanan toksinleri, özellikle organ dokuları içinde, sağlıklı besinlerin depolanmasına ve istenmeyen hücrelerin yerine geçen sağlıklı cilt hücrelerine yer açmak için atmasıdır.
İyileşme krizini tanımlamak için kullanılan diğer bir terim de herxheimer reaksiyonu veya Jarisch-Herxheimer'dir. Genellikle sifiliz hastalarının iyileşme sürecinde tanık olan bir herxheimer reaksiyonu, tedavinin başlamasından hemen sonra semptomların geçici olarak çoğalmasıdır. Aslında antibiyotikler beklendiği gibi çalıştığında, hastalık kötüleşiyor gibi görünüyor. Bu tip iyileşme krizi sırasında sıkça karşılaşılan semptomlar arasında ateş, titreme, deri döküntüsü, kaslarda ve eklemlerde ağrı, baş ağrısı ve düşük tansiyon sayılabilir.
Bireyler, belirli bir hastalığı tedavi etmek için reçeteli ilaçlar alırken iyileşme krizi yaşayabilir veya daha sağlıklı bir diyette sert bir değişiklik yaparken bu olayı yaşayabilir. Sağlıksız yiyecek seçimleri aniden ve tamamen sağlıklı olanlarla değiştirildiğinde, sonuç genellikle hastalık belirtilerinin geçici olarak yaşandığı bir deneyimdir. Bunun nedeni, vücudun daha iyi besinler için yer açmak için önceden depolanmış toksik maddeleri çıkarması gerektiğidir. Belirtiler genellikle iki haftadan az sürer, ancak ciddi sağlık sorunları olan kişiler daha uzun süre belirtiler yaşayabilir. Uzmanlar, semptomların geçici olduğu ve genel iyileşme sürecinin gerekli bir aşaması olduğu için, bireylerin kendilerini kötü hissetmelerine neden olan semptomlara rağmen, ilaç almaya devam etmelerini ve sağlıklı beslenme seçenekleriyle devam etmelerini önermektedir.
