Mu Dalgası Nedir?

Beyin dalgası, beyindeki sinir hücreleri tarafından nöron adı verilen bir elektromanyetik salınımdır ve bir mu dalgası, böyle bir salınımın spesifik bir türüdür. Beyinde, mu dalgası aktivitesi temel olarak kafatasının tepesinin altında bulunan beynin bir parçası olan motor korteks olarak bilinen şeyde gerçekleşir. Mu dalgaları da dahil olmak üzere beyin dalgaları, elektroensefalografi (EEG) veya manyetoensefalografi (MEG) tarafından tanılanan bir prosedürle tespit edilebilir ve 20. yüzyılın başlarından beri incelenmiştir. Araştırmalar, mu dalgalarının motor becerilerin performansı ve öğrenmesiyle, özellikle bir insan çeşitli fiziksel eylemleri gerçekleştirdiğinde veya başkalarının bu tür eylemleri gerçekleştirmesini izlerken ortaya çıkan beyin aktivitesiyle bağlantılı olduğunu göstermektedir. Otizmi olan insanları içeren beyin araştırmaları, bu bozukluğun, bu ve benzeri nörolojik bozukluklar için yeni teşhis araçları ve tedavileri geliştirmeyi mümkün kılan anormal mu dalgası aktivitesi ile ilişkili olduğunu göstermektedir.

Alfa dalgaları, beta dalgaları, delta dalgaları, gama dalgaları ve teta dalgaları gibi çeşitli beyin dalgaları vardır. Mu dalgaları, alfa dalgalarının bir değişkeni olarak kabul edilir. Çeşitli beyin dalgaları salınımlarının sıklığı ile tanımlanır. Bir mu dalgası, 8 ila 13 Hertz (Hz) arasında değişen bir frekansta salınır. Mu dalgalarına bazen küçük kapı ritmi de denir, çünkü EEG okumalarında oluşturdukları grafik dalga deseni kriket kapılarına benzer.

Araştırmalar vücut ve beyin hareketsizken, örneğin meditasyon ve uyku sırasında mu dalgası aktivitesinin arttığını göstermektedir. Araştırma ayrıca, bir insanın motor aktivitelerini yaparken veya izlerken, beyinde yapmadığı zamana kıyasla beyinde daha az mu dalgası aktivitesi olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, bazı insanlar, örneğin otizm teşhisi konan kişiler, başkalarını izlerken değil, yalnızca fiziksel eylemleri gerçekleştirirken, sadece mu dalgası aktivitesinde azalma gösterirler. Araştırmacılar, bu keşifin EEG veya MEG kullanarak daha erken yaşta otizmi teşhis etmeyi mümkün kılabileceğine ve bunun da yeni tedavilere yol açabileceğine inanıyor.

Neurofeedback, destekçilerin otizm ve diğer nörolojik hastalıkları tedavi etmek için kullanılabileceğini düşündüğü bir terapi türüdür. İnsanları beyindeki mu dalga aktivitesini artırmak ve azaltmak için eğitiyor. Bu otizm ve benzeri rahatsızlıkları tedavi etmenin yollarını sağlayabilir ve dikkat problemleri olan insanlara yardım etmek için de kullanılabilir. Mu dalgalarını kontrol etme yeteneği, bilim adamlarının beyin aktivitesinin bilgisayarlarla doğrudan arayüz oluşturmak için kullanıldığı teknolojileri geliştirmelerine de yardımcı olabilir.