Burun Yıkama Nedir?

Bir burun yıkama, burun veya sinüs pasajlarını suyla yıkamak ve kirletici maddeler veya sümük gibi şeylerin burnundan kurtulmak için bir su ve tuz çözeltisi ile durulama anlamına gelir. Bu, günümüz dünyasında hala oldukça pratik bulunan yojik uygulamalara dayanan eski tıptır. Alerjiler, sinüs enfeksiyonları, soğuk algınlığı ile ilişkili semptomları azaltmaya yardımcı olmak veya burun veya toz gibi polenleri kirletici maddeleri uzaklaştırmak için hastalara nazal sulama olarak da adlandırılan bir burun yıkamasını öneren birçok doktor vardır. Hatta bazı bakteri veya virüsleri (hepsi olmasa da) temizlemeye ve bazı sinüs enfeksiyonlarını veya ciddi alerjik reaksiyonları önlemeye yardımcı olabilir.

Bazal nazal yıkama, serum fizyolojik çözeltisini burun içine almak için bir tür aplikatör kullanır. Bu bir sıkma şişesi, bir çaydanlık (genellikle bir neti tencere olarak adlandırılır) veya bazı insanlar sadece ellerini kullanır ve suyu çeker. Nazal yıkama kullanımı arttıkça aplikatörlerin birçok eczanede bulunması kolaydır. Burundan sıkılan şişeler gibi şeylerle pompalanan yüksek su hacmi konusunda güçlük çekenler, daha yumuşak olan neti kabı yaklaşımını düşünmek isteyebilirler. Bu yöntemler bebekler için uygun değildir ve genellikle küçük çocuklarda küçük bir damlalık kullanılabilir, çözelti sonra bir emme ampulüyle çıkarılır.

Burun suyunu oluşturmak için insanlar suya ekledikleri salin paketlerini satın alabilirler. Çevrimiçi ev yapımı yıkama için birçok tarifler de vardır. En bazik, yarım çay kaşığı tuz ve bir tutam kabartma tozu ile sekiz ons (.25 l) ılık, ancak ılık değildir, suyu birleştirir. Kabartma tozunu unutma. Bu suyun burnunu sokmasını önler. Yıkama malzemeleri hemen karıştırılır ve kullanılır ve insanlar artık çözeltiyi tekrar kullanmamalıdır.

Büyük çocuklarda ve yetişkinlerde burun yıkaması yapmanın en iyi yolu ya lavabonun üzerinde ya da duştadır. Baş aşağıya doğru çevrilmeli ve ağzı açılmalıdır. Bu, burun ve burun içindeki diğer maddelerin, ağız ve burun deliklerinin serbestçe akmasını sağlar. İnsanlar çözeltinin bir kısmını döker veya fışkırır, genellikle bir kaç ons burnun içine akar ve akmasına izin verir ve bu işlem sırasında yutmamaya çalışmalıdırlar. Bir taraf yıkandığında, aynı adım diğer burun deliğine tekrarlanır.

Burnunu uçurmak doğaldır ve insanların bunu nazikçe yapması şartıyla bu iyidir. Çok sert bir şekilde üflemek, burunda kalan suyun kulaklara girmesine neden olabilir. Kulak enfeksiyonu riski taşıyanların özellikle dikkatli olmaları gerekebilir.

Burun yıkamalarının etkinliği konusunda çalışmalar yapılmış ve bunlar mükemmel bir tamamlayıcı tedavi olarak değerlendirilmiştir. Soğuk algınlığı tedavisi veya tamamen son alerjileri tedavi etme eğiliminde değillerdir, ancak kesinlikle semptomları azaltabilir ve tıkanıklığı daha yaşanabilir hale getirebilirler. Bazı insanlar alerjilere veya virüslere yatkınlarsa günlük yıkama yaparlar, bazıları ise burun tıkanıklığı olduğunda bunları kullanır. Bazı hastalıkların tedavisi için başka tedavilere ihtiyaç duyulabilir. Alerjisi olan kişiler hala antihistaminikler gibi şeyleri gerektirebilir ve sinüs enfeksiyonu olanların iyileşmesi için antibiyotik gerekebilir. Ancak, bu yıkamalar bir şeyleri iyileştirmeseler bile, büyük rahatlama sağlayabilirler.