Profilaktik bir dizlik bacak çevresine uyar ve teması spor sırasında yaralanmadan korumak için tasarlanmıştır. Tek taraflı veya iki taraflı menteşe tasarımları içerebilir ve esas olarak yapıştırıcılar olan çubuklar, menteşeler ve kayışlardan oluşur. Strese diz konulduğunda dizlik kullanılması, medial kollateral ligament (MCL) veya ön çapraz ligament (ACL) gibi vücudun o kısmındaki ligamanlara bağlı yaralanmaların ciddiyetini önler veya sınırlar. Yanal kollateral ligament (LCL) ve arka çapraz ligament (PCL) de korunmaktadır.
Profilaktik dizliklerin faydaları, hasara neden olabilecek darbe kuvvetlerinin emilimini içerir. Ayrıca MCL üzerindeki kuvveti azaltır ve ACL'yi futbol gibi temaslı sporlar sırasında dönme kuvvetlerinden gelebilecek hasara karşı korur. Bağlamanın uzunluğu, kişinin bacağına rahatça sığabildiği sürece olmalıdır. Tek taraflı ve iki taraflı kaşlı ayraçlar, bir temas yaralanması sırasında farklı şekillerde enerji yayarlar. İlgili harekete bağlı olarak, kuvvetin dağılması bir ligamanın yaralanmasını önleyebilir, diğerinde olmaz.
Son yıllarda profilaktik dizliklerin etkinliği sorgulandı. Birini kullanmak çoğu zaman vaka bazında yardımcı olur, ancak büyük çalışmalar daha geniş ölçekte önemli faydalar sağlamamıştır. Yeni teknolojiler bu tip dizliklerin daha etkili olmasını sağlıyor. Biyomekanik tabanlı çift dik menteşeler gibi özellikler ana bağlardan uzağa doğrudan kuvvet uygular. Kapsamlı araştırmalar, farklı hareket türlerinin diz bağlarını nasıl etkilediğinin anlaşılmasını genişletti ve fonksiyonel modeller ve kadavra dizleri ile yapılan deneyler, diz desteklerinin daha iyi olmasına yol açtı.
Diz bağ yaralanmaları yaşayan insanlar, her zaman tekrar yaralanmak için risk altındadır. Profilaktik dizlik takarlarsa, ligamentler daha fazla hasara karşı korunur, ancak destek sporcuların performansını etkileyebilir. Sahte bir güvenlik hissi yaratabilir ve destekleri takan kişi dikkatli değilse yaralanma mümkündür. Sporda destek, diğer oyuncularla temas halinde yaralanmalara neden olabilir.
Futboldaki hücum ve savunma oyuncuları diz yaralanmaları için daha yüksek risk altında olduklarından daha sık dizlik kullanırlar, ancak diğer oyuncular genellikle buna karşı karar verir. Profilaktik dizlik, etkinliğini sorgulayan çelişkili çalışma verilerine rağmen, profesyonel ve okul koçları tarafından oldukça sık tavsiye edilmektedir. Hastalar genellikle bir ayraç giyerek daha az ağrıya sahip olduklarını ve diz travmasının ardından daha az ağır yaralanmalar yaşadıklarını söylüyorlar.
