Salin Sinüs Durulama Nedir?

Tekrarlanan sinüs enfeksiyonları, soğuk algınlığı, alerji ve hatta kuru burun zarlarından muzdarip insanlar, bir salin sinüs durulama kullanmaktan yararlanabilir. Bir salin sinüs durulaması, alerjenlerin ve kalın mukusun burun pasajlarında birikmesini önlemek için tamamen doğal, alışkanlık yapmayan bir yöntemdir. Kendilerine yatkın olanlar için sinüs enfeksiyonu oranını düşürebilir ve reçeteli antibiyotik kullanımını engelleyebilir.

Bir salin sinüs durulaması burun pasajlarının mukus içine kaplanmasını önleyerek çalışır. Böylelikle sinüs geçitlerinin düzgün şekilde boşalmasını sağlar. Uygun drenaj ile sinüs enfeksiyonları, soğuk algınlığı ve alerji semptomları azaltılabilir.

Reçetesiz satılan ilaçlar herhangi bir eczaneden veya çoğu alışveriş merkezinden satın alınabilir. Bununla birlikte, kendi salin sinüs suyunu durulamak kolay ve ucuzdur. Malzemeler çok yaygındır ve çoğu insanın elinde bulundurur:
• 1 çay kaşığı (5 ml) iyotsuz tuz
• eas çay kaşığı (1 ml) kabartma tozu
• 1 su bardağı (250 ml) filtrelenmiş ılık su

Basitçe bileşenleri karıştırın ve solüsyonu steril bir sinüs durulama şişesi veya bir nazal ampul içine yerleştirin. Ardından, duşa gidin - işlem bittiğinde temizlenmesi en kolay yer. Bir seferde bir burun deliği içinde çözümü fışkırtma. Düzgün yapılırsa, çözelti ağızdan veya diğer burun deliğinden dışarı çıkar. Tuzlu sinüs durulama kullanmak, mukus ve alerjenlerin burun dışına çıkmasına neden olur. İşlem tamamlandıktan sonra burun bir saat kadar boşalacaktır.

Tuzlu sinüs durulama işlemini tamamlarken akılda tutulması gereken birkaç şey vardır. Öncelikle, çözeltinin boğazı boşaltmadığından emin olun. Tahrişe neden olabilir. İkincisi, çözeltinin kulaklara akmasını engellemek için - burnu üfleyin - ama zorla değil. Üçüncüsü, reçeteli burun spreylerini kullanmadan önce bir saat kadar bekleyin - daha iyi çalışacaklar ve o anda çabuk boşalmayacaklar. Dördüncüsü, eğer burun ciddi şekilde tıkanmışsa salin sinüs durulaması kullanmaktan kaçının.

Tuzlu bir sinüs durulaması ilk başta garip ve rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, uygun kafa konumlandırması bulunduğunda, tüm işlem hızlı ve etkili olabilir. Herhangi bir zamanda bir tıp doktoru ile pratik yapın ve kontrol edin.

Herhangi bir tıbbi durumda olduğu gibi, işleme başlamadan önce bir tıp doktoruna danışmanız önemlidir. Bazen enfeksiyon zaten mevcut olabilir ve antibiyotikler kaçınılmaz olabilir. Ayrıca, sorun devam ederse doktora danışılması gerekebilir.