Tiroid güçlendirici, hipotiroidizm muzdarip bireyler için tiroid fonksiyonunu artırmak için tasarlanmış doğal bir ekidir. Hipotiroidi, tiroidin yetersiz kaldığı ve yeterli miktarda tiroid hormonu üretmediği bir durumdur. Hipotiroidi belirtileri arasında kilo alımı, düşük enerji, düşük metabolizma seviyeleri ve genişlemiş tiroid bezleri bulunur. İyot blokerler gibi tiroid arttırıcılar, gıdaların tiroid fonksiyonlarını azaltan etkilerini azaltır.
Bazı tiroid güçlendirici ürünler, yağ yakma takviyeleri ve ağırlık azaltma takviyeleri özel üreticilerden hap şeklinde gelir. Hastalara, bu takviyelerin çoğunun herhangi bir devlet kurumu tarafından düzenlenmediği bildirilmelidir. Doğal otlar bir tiroid güçlendirici olarak daha iyi bir seçenek olabilir.
Yosun, deniz tuzları ve balık sosu gibi iyot bakımından zengin otlar, sağlıklı bir tiroid fonksiyonunun korunmasına yardımcı olur. Bu otlar çoğu sağlık gıda ve ek mağazalarında hap veya sıvı şeklinde mevcuttur. İyot bakımından zengin bitkilerin tiroid bezini beslediği, metabolizmayı arttırdığı ve kilo vermeye yardımcı olduğu bilinmektedir.
Bahçeden doğru sebzelerin seçilmesinin tiroid fonksiyonlarını iyileştirdiği gösterilmiştir. Birçok doğal gıda tiroid takviyesi işlevi görür. Örneğin, brokoli, şalgam, karnabahar ve lahana gibi iyot bakımından zengin yiyecekler doğal olarak tiroid fonksiyonlarını artırmak için çalışır. Bu sebzeler, maksimum sağlık yararı için pişirilmelidir.
Tiroidi güçlendirmenin bir başka yolu da rafine gıdalardan ve bitkisel yağlardan uzak durmaktır. Rafine tahıllar ve şekerler tiroid üzerinde strese neden olur ve doğal tiroid fonksiyonuna yardımcı olmaz. Kanola, mısır ve soya bitkisel yağları ile pişirme yerine, virgin hindistan cevizi yağı tiroid fonksiyonunu artırmak için kullanılabilir. Bakire hindistan cevizi yağı da yağ alımını azaltacak ve hastaların hipotiroidizmin yaygın bir belirtisi olan kilo alımını azaltmalarına yardımcı olacaktır.
Mineraller ve vitaminler aynı zamanda doğal tiroid güçlendiricileri olarak çalışırlar. Manganez, çinko, selenyum ve krom, tiroid fonksiyonunu destekleyen minerallerdir. Hastalar bu mineralleri hap veya sıvı formda emebilir.
A vitamini, tiroid bezi fonksiyonunu güçlendirmek için en faydalı vitaminlerden biridir. B, C ve E vitaminleri de yardımcı yardımcı olsalar da, en saf haliyle A vitamini beta-karoten'i dönüştürmeye yardımcı olur. Hipotiroidizm olanlar genellikle beta-karoten'i saf A vitamini formuna dönüştürmekte zorlanırlar. Sentetik olmayan bir A vitamini dozu tiroidin daha iyi çalışmasını destekleyecektir.
Doğal veya hap şeklinde bir tiroid güçlendirici ile sağlıklı bir diyet takviyesi, bir endokrinolog tarafından tiroid fonksiyonu için verilen reçeteli ilacın yerini almaz. Hastalar, bir tiroid takviyesi, yağ yakma takviyesi veya kilo verme takviyesi almadan önce tıbbi bir uzmandan tavsiye almalıdır. Bu, bitkilerin ve takviyelerin tiroid ilacının amaçlanan sonuçlarını engellememesini sağlamaya yardımcı olacaktır.
