Aloe Vera Suyu Nedir?

Aloe vera suyu, aloe vera bitkisinin yapraklarından elde edilen meyve suyu kullanılarak oluşturulan bir sıvıdır. Meyve suyu genellikle sağlık gıda mağazalarında ve bitki dükkanlarında bulunur ve hem dahili hem de harici olarak kullanılabilir. Birkaç B vitamini, C vitamini ve birkaç önemli mineral içerdiğinden, bu meyve suyu geniş bir sağlık yararı sağlar.

Aloe vera suyu içmenin en yaygın nedenlerinden biri, sindirim sorunlarının etkilerini en aza indirmektir. Sindirim sistemindeki toksinlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olabileceğinden, her gün birkaç sekiz 8 ons (236,5 ml) porsiyon içmek mide kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Aloe vera bitkisinin suları, ekşi bir mide ve kabızlık ve ishal gibi durumları tetikleyebilecek bakteri ve diğer tahriş edici maddelerin bağırsaklarının temizlenmesine de yardımcı olabilir.

Bu suyu içmenin de kanın sistem içinde dolaşımına yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bu, diyabet veya diğer rahatsızlıklar nedeniyle ekstremitelerde dolaşım problemi olan kişiler için önemli olabilir. Meyve suyu ayrıca kanın vücutta daha gerekli besinleri taşımasını mümkün kılan kanın detoksifikasyonunda da yardımcı olur.

Dışarıdan, aloe vera suyu cilt için iyi olabilir. Birçok kişi küçük yanıkları tedavi etmek için elinde bir aloe vera bitkisi bulundurur. Bir şişe için yüz ve eller için sıkılaştırıcı olarak kullanılması, cildi sıkılaştırmaya ve ayrıca gözenekleri tıkayabilecek yüzey yağlarını gidermeye yardımcı olabilir.

Aloe vera suyu, kas ağrıları ve eklem ağrıları için yardımcı olarak bir ovma olarak bile kullanılabilir. Küçük bir miktar meyve suyunun bölgeye uygulanması ve meyve suyunun eklemin genel alanına masaj yapması, kasların gevşemesine ve ellerde ve dirseklerde hafif artriti hafifletmeye yardımcı olduğu söylenir. Meyve suyu orta miktarda bir miktar besin içerdiğinden, eklem ağrıları için günde birkaç kez kullanmak güvenlidir.

Aloe vera suyu satın almak nispeten kolaydır. Aktarlar ve çoğu sağlık gıda mağazası, meyve suyunu bir litreden (0,9 litre) bir galona (3,78 litre) kadar değişen boyutlarda taşır. Bir konteynırın fiyatı, süpermarkette meyve suyu satın almaktan daha fazla olsa da, ürünün sağladığı faydaların kapsamı genellikle fiyatlara değer.