Elektrikli Kas Stimülatörü Nedir?

Elektrikli kas stimülatörü, kaslara düşük frekanslı elektriksel dürtü iletmek için tasarlanmış bir cihazdır. Cihaz, sinir sisteminden kaynaklanan organik elektrik sinyalini taklit etmek için tasarlanmıştır ve hareket etmesi için kaslara bir sinyal gönderir. Bu tür aletler, kas yaralanmalarının iyileşmesine ve rehabilitasyonuna yardımcı olmak için ve sporcular için bir eğitim yardımı olarak kullanılır.

Bilim adamı Luigi Galvani, 1791'de elektriğin kasları uyarmak veya harekete geçirmek için kullanılabileceğini keşfetti. Daha ileri araştırma ve teknolojik gelişmeler, bir elektrikli kas stimülatörünün uzun süreli kullanımının kas dokusunun oluşturulmasında ve tonlanmasında yardımcı olabileceğini göstermiştir. Kas yorgunluğunu azaltmak ve kas dokusu üretimini artırmak için farklı frekans ve stimülasyon seviyeleri kullanılabilir.

Bir elektrikli kas stimülatörünün elektriksel darbesi, hedeflenen kasın büzülmesine neden olur ve kas sıcaklığını ve kan dolaşımını arttırır. Elektriksel kas stimülasyonu ayrıca tekrarlayan baş ağrıları, sırt ağrısı ve uzuvlardaki uyuşukluk tedavisinde de kullanılabilir. Saygın kiropraktörler bu tedaviyi karpal tünel sendromu, kas atrofisi, kas spazmı, siyatik, sporla ilgili yaralanmalar ve kas rejenerasyonu gibi çeşitli şartlarda kullanırlar.

Tedavi sırasında, ciltler hedef bölgeye karşılık gelen bir pozisyonda cilt üzerine yerleştirilir. Elektrik frekansı arttıkça karıncalanma, masaj hissi gelişir. Bir tedavi seansı tipik olarak 10 ila 15 dakika sürer.

Elektriksel kas stimülasyonunun yan etkileri kısa süreli kızarıklık ve cilt tahrişini içerebilir ve hedeflenen alandaki ve etrafındaki hassasiyet tedaviden birkaç gün sonra mevcut olabilir. Kalp pili gibi implante tıbbi cihazlara sahip kişiler, hamile kadınlar gibi alternatif tedavi aramalıdır. Pedler yanlış yerleştirilirse, elektrik yükü bir siniri uyarırsa orta ila şiddetli ağrı oluşabilir.

Atletik bir antreman yardımcısı olarak, bir elektrikli kas stimülatörü kişinin genel antreman rutinine dahil edilmeli ve kasları daha hızlı iyileşmeye teşvik etmek için yoğun kas eforu süresinden sonra kullanılabilir. Yapılandırılmış bir eğitim rejiminin bir parçası olarak kullanıldığında, elektriksel kas stimülasyonu genellikle hızlı bir şekilde kas dokusunu oluşturmaya ve genellikle 10 seansta meydana gelen en yüksek güce ulaşmaya odaklanır.

Diğer oturumlar, güçlenme ve doku artışı yolunda az ekler. Bu nedenle, birçok eğitmen, altı ayda bir kısa güçlendirici rutinleri olan kısa, yoğun ilk güç oluşturma rutinleri önermektedir. Günlük stimülasyon, maksimum gücü korumak ve toparlanmaya yardımcı olmak için eğitim rutinine dahil edilebilir. Bazı insanlar elektrikli kas stimülatör cihazlarının kilo kaybına yardımcı olabileceğini ve altı paket abs denilen bir kişinin elde edilmesine yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Amerika'daki cihazları düzenleyen ABD Gıda ve İlaç İdaresi, bu iddiaları 2010 yılında desteklememiştir.