Maca, Güney Amerika'nın And Dağları bölgesinden bir bitkidir. Siyah maca, sarı maca ve kırmızı maca gibi farklı şekillerdedir. Sebze olarak yenilebilir olmasına rağmen, bitki geleneksel tıpta da kullanılıyor. Kemirgenler hakkındaki bilimsel çalışmalar, siyah makanın sperm üretimine fayda sağlayabileceğini ve insanlarda yapılan çalışmaların kesin olmamasına rağmen, antidepresan etkilere sahip olduğunu göstermektedir.
Teknik olarak Lepidium meyenii olarak bilinen maca, sadece And Dağları'nda yetişir. Yaklaşık 13,100 ila 14,700 fit (4,000 ila 4,500 m) arasındadır. Bölgedeki çiftçiler karbonhidratları yüksek bir kökü olduğu için onu bir sebze olarak yetiştirebilirler. Maca, hepsi hardal bitkisi ailesinin bir parçası olduğu için şalgam ve turpla yakından ilgilidir.
Bitkinin tıbbi kullanımları, doğurganlığın arttırılmasına yönelik tedavileri içerir ve bitkinin hem erkek hem de dişi doğurganlıktaki potansiyel yararları üzerine araştırmalar 2011'den itibaren devam etmektedir. kemirgenler ve dişi kemirgenlerin daha çok yavru almasına yardımcı olabilir. İnsan çalışmaları ayrıca bitkinin erkeklerde sperm üretimine yardımcı olma olasılığını arttırır ve aynı zamanda erkek libidolarını arttırır.
Bitkinin diğer geleneksel kullanımları arasında yorgunluğun giderilmesi, aneminin iyileştirilmesi ve tüberküloz enfeksiyonlarının tedavisi olarak sayılabilir. Bitkinin kanıtlanmış doğurganlığı ve libido etkileri nedeniyle, maca, benzer şekilde etkilenmiş Asya bitkisinden sonra, Peru ginsengi olarak da bilinir. Sarı maca, maca bitkisinin en yaygın şekli olmasına rağmen, muhtemel üreme yararları ile en çok ilişkili olan siyah maca'dır.
Siyah maca'nın genellikle yenen veya bitkisel ilaç olarak alınan kısmı, kök veya hipokotildir. Bu, bir fasulyenin uzun orta kısmı gibi, yaprakların altında yer üstünde oturan, kalın, yumru benzeri bir yapıdır. Makarna çeşitleri, adlarını bitkinin hipokotil renginden alma eğilimindedir. Pişirilmiş veya çiğ maca tüketici için seçeneklerdir, ancak hipokotil veya kök başka şekillerde de işlenebilir. Bunlar arasında öğütülmüş maca unu, kahve için kızartılmış bir toz veya kapsül veya tablet formunda kullanım için bir toz bulunur.
Bitki resmi olarak ayrıntılı bir şekilde çalışılmadığından, siyah maca'nın potansiyel yan etkilerinin tümü 2011'den beri bilinmemektedir. Tiroid bezinin şişmesini içeren guatr, onu alan kişi çok az içerse de bir olasılıktır. iyot. Diğer bir olasılık, bitkinin kardiyovasküler sistem üzerinde olumsuz etkileri olabileceğidir.
