Yaratıcı Terapi Nedir?

Yaratıcı terapi gerçekten yaratıcı terapiler olarak adlandırılmalıdır, çünkü olumsuz duyguları işlemeyi veya ilham veren davranışsal ve zihinsel değişimi ya da ifade yoluyla iyileşmeyi amaçlayan çok sayıda terapi şekli vardır. Bazen bütün bu tedaviler, etkileyici terapiler başlığı altında toplanabilir. Bazı terapistler minimal olarak birkaç yaratıcı terapi şekli uygulamaktadırlar, bazıları ise çeşitli ortamlarda tek bir terapi şekliyle çalışmak için özel olarak eğitim almışlardır.

Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli yaratıcı terapi türleri vardır:

• Bilinçdışı stresleri ortaya koymanın ve daha fazla anlayış yaratmanın bir aracı olarak bir şeyler yapmaya (çizim, resim, heykel) odaklanabilecek sanat terapisi .
• Müzik terapisi , fiziksel ya da duygusal hastalığı olan hastalarla çalışmak için kullanılabilir.
• Gelişimsel etkileşimli bibiliyoterapi (bazen şiir terapisi de denir), literatür tartışmasını ve yazmayı terapötik bir araç olarak kullanabilir.
• Drama terapisi doğaçlama, kostüm yapma, maskelerle çalışma veya kuklalarla çalışmayı içerebilir.
• Dans terapisi , benliğin ifadesi olarak dansla çalışabilir.
• Psikodrama , grup işlevini ve kendini anlama umuduyla, yaşam deneyimlerine yakın gerçekleri etkileyebilir.
• Yazma terapisi , daha iyi anlaşılmasını sağlamak için benlik hakkında yazma fikrini içerir.

Farklı yaratıcı terapi türleri ve terapötik bakımı ifade eden farklı yollar, hepsini tek bir çatı altında toplamanın zor olmasını sağlar. Temel olarak, yaratıcı bir terapi uygulayan herhangi birinin, basitçe konuşamayan, şifa ya da rehabilitasyon sağlamak için ve müşteride daha fazla kişisel farkındalığı teşvik etmek için bir yöntem olarak değeri gördüğü söylenebilir. Çoğu zaman bu terapi türleri minimal iletişim becerisine sahip kişiler için işe yarar. Bu, konuşma terapisine uygun olmayan çocukları içerir, ancak normal IQ’lardan daha düşük veya gerçek konuşma bozukluğuna sahip çocukları da içerebilir.

Yaratıcı bir terapinin asla konuşmayı içermediğini varsaymak yanlış olur ve özellikle daha geleneksel okullardan bazı terapistler konuşma ile birlikte kullandıkları yaratıcı terapilerin bir karışımına sahip olabilir. Bir çocuk müşteriyle sanat üzerinde çalışabilir ve daha sonra, çocuğun üzerinde çalıştığı sanat hakkında konuşarak birkaç an harcayabilir veya üretildiği gibi sanat hakkında yorum yapabilir. Bir konuşma yaratıcı terapilerde hala mevcut olabilir ve insanlara yarattıkları yoluyla kendilerini nasıl analiz edeceklerini öğretmede yardımcı olabilir.

Tüm yaratıcı tedavilerin zihinsel hastalığı olan veya duygusal travma yaşayan kişiler için olduğunu varsaymak da aynı derecede yanlış. Çoğu zaman bu tedavilerin belirli biçimleri grup ortamlarında ve özellikle akla yatkın evler, zihinsel engelli veya akıl hastaneleri için olan evler gibi yerlerde kullanılır. Akıl hastanelerinde, diğer daha geleneksel konuşma terapileri formlarına eklenebilirler, ancak iyileşme gösteren bir evde, katıldığı sanat grubu hastaları ana terapötik yatırımları olabilir.

Özetle, yaratıcı terapistlerin yaratma eyleminde sağlık ve iyiliğin bulunabileceği fikrini dile getirmeleri adil olur. Her türlü sanat, duygusal kargaşanın, travmanın ve benlikle ilgili kaygıların bulunduğu daha derin bir yerden belki de kötüler. Eğitimli bir terapist yaratma sürecini onurlandırarak ışığa geçişi kolaylaştırabilir. Dahası, konuşarak olduğu gibi oluşturarak da öğrenilmesi gereken çok şey olabilir.