Equine Kolaylaştırılmış Psikoterapi Nedir?

Equine kolaylaştırılmış psikoterapi, binicilik içeren terapötik bir yaklaşıma verilen addır. Çoğu insan için, terapinin ana yönü basitçe ata binmeyi öğrenmek ve onlarla zaman geçirmektir. Uzmanlar bunun daha geleneksel yöntemlerle çok fazla başarıya ulaşamayan hastalarla başa çıkmanın iyi bir yol olduğunu, çünkü kısmen hastanın itici bir terapiyi sürdüğü rehberli bir süreçten ziyade hastanın kendi başına geçirdiği içsel bir süreç olduğu için hasta boyunca. Birçok farklı iç karışıklığı yatıştırmakta başarılı olmuş ve bazı otistik hastalara yardım etmede başarılı olduğu kanıtlanmıştır.

Bazı uzmanlar atların kolaylaştırılmış psikoterapinin temel yararlarından birinin, hastaların başlangıçta sıklıkla gergin veya korkmuş olduğu gerçeğini düşünmektedir. Atlar büyük hayvanlardır ve birçok insan işleme ilk başladığında onlar tarafından korkutulabilir. Böyle bir heybetli yaratığın varlığında korkunun ve daha rahat olmanın üstesinden gelmek çoğu zaman bir kişinin özgüvenine yardımcı olabilir.

Ayrıca bazı insanların ata binerken yaşadıkları bir güçlenme hissi de vardır ve bu, atların kolaylaştırdığı psikoterapinin etkinliğinin bir başka önemli nedeni olabilir. Bu kısmen, ata biniş sırasında insanların daha yüksek bir noktaya sahip olmaları nedeniyle dünyaya benzersiz bir şekilde bakmalarını sağlıyor. Bu yarar ayrıca, hastanın atı almak istediği yönü belirleyebileceğini ve hayvanın hastadan çok daha büyük ve daha güçlü olmasına rağmen, genellikle itaat edeceği güçlendirici görüşü ile birleştirilir.

İnsanlar ayrıca sıklıkla yaşamlarındaki yeni zorlukları arzu eder ve bu zorlukların üstesinden gelmek sarhoş edici bir deneyim olabilir. Kişi ilk önce kolaylaştırılmış psikoterapiyi başlatmaya başladığında, yüksek kontrollü koşullar altında muhtemelen çok yavaş sürecektir ve yavaş yavaş, refakatsiz olarak tam bir dörtnala binme noktasına kadar inşa edebilecektir. Bu süreç bir çeşit yaşam arayışı olarak görülebilir ve başarılı olmak bazı hastalar için çok yardımcı olabilir.

İşlem sırasında hasta iletişim alanında da sıklıkla zorlanır. Genellikle kişinin terapi sırasında uğraşması gereken bir öğretmen olur ve ayrıca atın kendisi vardır. Bazı insanlar atlardan oluşan psikoterapiden, gerçek yaşam deneyimlerinde kullanmak zorunda oldukları basit uygulama yoluyla kişilerarası becerilerini büyük ölçüde geliştirmiş oldukları hissine kapılırlar.