Aile Terapisi Nedir?

Psikoterapi ve psikanalizin çoğu bireye odaklanırken, aile terapisi belirgin şekilde farklıdır. Bir kişinin ihtiyaçlarını değerlendirmek yerine, bu alan insanların, özellikle ebeveyn / çocuk, kardeş veya eşler gibi yakın bağları olanlar arasındaki ilişkisel yönlerini vurgular. Bireysel terapi, tek kişinin önemli sorunları üzerinde çalışacak olan bir terapist / müşteri ilişkisini geliştirir, ancak aile terapisi, bütün bir aile biriminin veya bir çiftin çalışma biçimine ve müdahale gerektiren işlev alanlarına bakmak için bütüncül bir yaklaşım sergiler. .

Aile terapisine birçok farklı teorik yaklaşım ve aile terapisi seansı oluşturabilecek birçok insan grubu vardır. Çocuğu olmayan bir çift, farklılıklarıyla nasıl başa çıkacaklarını ve iletişim problemleriyle ya da başka nedenlerle nasıl başa çıkacaklarını öğrenmek için çift danışmanlığına ya da aile terapisine kolayca girebilir. Bu terapi, yetişkin kardeşler ve ebeveynler, çocukları büyütmek ve ebeveynleri yetiştirmek veya birkaç kuşaktan aile birimleri ile de ortaya çıkabilir. Böyle bir ortamda terapistler, ailenin çeşitli üyeleriyle birlikte oturumda birlikte çalışabilir ve bazen bir ya da iki oturum için bir ya da iki kişiyle çalışabilirler.

Bu terapi biçimine farklı yaklaşım türleri bulabilmenize rağmen, odak noktalarından biri aile bağları olan kişilerin birbirleriyle nasıl ilişkili olduğunu ve bu etkileşimlerin bu ilişkilerin sağlığı hakkında neler söylediklerini gözlemlemektir. Odak aile üyelerine ilişkilere zarar verme eğiliminde olan davranışları anlamayı öğretmeye ve bazen de özel olarak aile üyeleri arasındaki iletişimi iyileştirmeye yardımcı olabilecek aktif dinleme gibi becerileri öğretmeye dayanabilir.

Terapistler, aile bireylerinin bireysel üyelerine hitap edebilir, eğer tedavi olmadan aile sisteminde iyi ilişkiler potansiyeli tehdit etmeye devam eden ciddi akıl sağlığı sorunlarından muzdarip görünüyorlar. Bu nedenle alkolizm veya tedavi edilmemiş majör depresyonlu bir ailede bulunan bir kişi, bu kişiye bu koşullarla başa çıkması ve üstesinden gelmesi için daha fazla bireysel zaman tanıyabilecek başka bir terapiste yönlendirilebilir. Tipik olarak, aile terapisi sağlayan terapist, ailenin bir üyesine odaklanmamıştır. Tüm aileye odaklanmıştır ve ailenin geri kalanına karşı bir kişiyi tercih etme görünümü vermemelidir. Bu, vurulması zor bir denge olabilir, ancak ailedeki herkesin tedavi ortamında desteklenmiş hissetmesi için gerekli olan bir denge olabilir.

Aile terapisi, lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanları (LCSW'ler), evlilik ve aile terapistleri (eskiden MFCC'ler olarak sınıflandırılmış MFT'ler) ve psikologlar gibi lisanslı terapistler tarafından sunulmaktadır. Birkaç yıl devam edebilecek bireysel psikoterapiden farklı olarak, her aile için görünürde bir bitiş noktası ve hedefler vardır. Aile dinamiklerini iyileştirmeye yönelik becerileri öğrenmeye yardımcı olmak için gereken oturumlar, birkaç ay boyunca beş ila yirmi arasında değişebilir. Hedeflere ulaşıldığında, aile üyeleri terapiden çıkabilir, ek hedefler izlemeye karar verebilir veya aile tekrar yardıma ihtiyaç duyuyorsa, ara vermeye ve tekrar tedaviye tekrar girebilir.