Keder çalışması, önemli bir kalıcı kayıpla başa çıkma sürecini ifade eden bir terimdir. En çok sevilen birinin ölümünden sonraki yas sürecini tartışmak için kullanılır, ancak boşanma gibi diğer önemli kayıplara da başvurabilir. "Keder çalışması" terimi, pek çok uzmanın keder işleminin zor iş olduğunu iddia etmesinden kaynaklanmaktadır. Bu işlem sırasında, yaslı kişinin, sonunda kaybı kabul edip ilerlemesine yol açan birkaç aşamada çalışması beklenir.
Bir kişi, birçok kayıp türünden sonra keder çalışması yapmayı gerekli bulabilir. Üzülmekte olan kayba bağlı olarak, nispeten kısa bir süreç olabilir veya birkaç yıl sürebilir. Yasaklama ile sonuçlanabilecek önemli olaylara birkaç örnek; boşanma, iş kaybı, sakatlanma ve sevilen birinin hatta bir hayvanın ölümüdür. Yas tutma işleminin uzunluğu, aynı zamanda bağlantı derecesinden de etkilenebilir; Örneğin, bir eşin ölümünü üzmek genellikle uzak bir kuzeninin kaybıyla uğraşmaktan çok daha uzun sürer.
Kederle baş etmek için kolay bir yol yoktur; Kaçınılmaz, bu yüzden insanların duygularını deneyimlemeleri ve başa çıkmanın bir yolunu bulmaları gerekiyor. Süreci sık sık sıkıntı ve deneyim zorunluluğunun bir kabulü olarak adlandırılır. Her insan bireysel bir şekilde yas tutar. Uzmanlar, yas tutanlar duygularla ilgilenip devam edebildikleri sürece belirli bir doğru yöntem olmadığını belirtiyorlar. Birçok kişi, destek gruplarının veya keder danışmanlığının faydalı olduğunu düşünürken, diğerleri özel olarak yas tutmayı tercih etmektedir.
Bazı teorisyenler, bir insanın kederi işe yaradığında içerdiği aşamaların modellerini önermişlerdir. Elizabeth Kubler-Ross tarafından önerilen bir model, beş keder aşamasını tanımlar ve bir kişinin psikolojik sağlığının beşinin tamamında başarılı bir şekilde çalışmasının hayati olduğunu öne sürer. Beş aşama, inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabul. Bazı aşamalar hızlı bir şekilde geçerken, diğerleri için uzun bir süre geçmesi gerekir.
Acı çeken insanlar, kaybın gerçekleştiğine inanmadıkları zaman inkarla başlar. Bunu kendi başlarına öfke, başkaları ya da bu kadar korkunç bir şeyin gerçekleşmesine izin verilen daha yüksek bir güç izliyor ve kaybı telafi etmek için daha yüksek bir güçle "bir anlaşma yapmayı" denedikleri yerlerde pazarlık ediyorlar. Bir sonraki aşama, kaybettikleri üzüntü ve acıyı tam olarak yaşadıkları depresyon. Son aşama, yaşananlar ile barışık olmayı ve yaşamlarına devam etmeyi içeren kabullenmedir.
