Şifalı Kil Nedir?

İyileştirici kil, genellikle vücudu detoksifiye etmek için harici veya dahili olarak kullanılan bentonit kildir. Şifalı kil kullanımının savunucuları, birçok kilin toksinleri, patojenleri ve vücuttaki yabancı maddeleri emme gücüne sahip olduğuna inanır. Sıcak kil banyoları genellikle kilin ciltteki yabancı maddeleri açık gözeneklerinden çekebileceği öncülünde kullanılır. Vücudu içeriden arındırmak için şifalı kil takviyeleri içten alınabilir. Bu killerin sindirime yardımcı olduğu, lenf üretimini stimüle ettiği, dolaşımı iyileştirdiği ve genel olarak iyi sağlığı desteklediği söylenir.

Bazıları şifa ve sağlığı desteklemek için kil kullanımı olan peloterapinin eski bir uygulama olduğuna inanıyor. Birçok araştırmacı ılık sıvı kilde banyo yapmanın kirleri, patojenleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olabileceğine dair kanıtları olduğuna inanmaktadır. Sıvı kilin sıcaklığının gözeneklerin açılmasına yardımcı olduğu söylenir ve kilin cildin içindeki yabancı maddeleri çektiğine inanılır. Bazı kil türlerinin, özellikle bentonit killerinin çok emici olduğu söylenir. Çoğu uzman, ılık sıvı kilde 20 dakikalık bir banyosunun detoksifikasyon amaçları için yeterli olduğuna inanmaktadır.

Kil banyolarının faydalarının çok olduğu söylenir. Genel olarak hem kan hem de lenf dolaşımının iyileştirildiğine inanılmaktadır. Dışarıdan uygulanan bentonit kilinin cilt için hücresel gençleşmeye ve antioksidan özelliklere sahip olduğu söylenir.

Oral kil takviyeleri genellikle dahili olarak alınır. Üreticiler bu içsel iyileştirici killerin sindirimi ve besin emilimini iyileştirmek için kolonu temizleyebildiklerini iddia ediyorlar. Üreticiler ayrıca, iyileşen kilin diş ağrısını yatıştırabildiğini, arı sokmalarını ve böcek ısırıklarını azalttığını, sivilceyi azalttığını ve yaraları iyileştirebileceğini iddia edebilir.

Bazı doktorlar, iyileştirici kil ürünleri üreticileri tarafından yapılan iddiaların asılsız olabileceği konusunda uyarıyorlar. Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç İdaresi gibi düzenleyici kurumlar, iç kullanım için pazarlananlar bile, şifa veren kil ürünlerinin üretimini ve satışını düzenlemezler. Dahili kullanım için kil üreticileri FDA veya başka bir düzenleyici kuruluş tarafından onaylanan ürünlerin, saflaştırma işleminin kil üzerindeki etkileri nedeniyle daha az etkili olabileceğini iddia edebilir.

Uzmanların çoğu, içeride veya dışarıda kullanıldığında temiz, kirlenmemiş bentonit kilinin güvenli ve faydalı olabileceğine inanmaktadır. Tüketicilere, üreticilerin kil ürünleri ile ilgili iddialarını araştırmaları tavsiye edilir. Güvenli içsel kil, özellikle iç kullanım için tasarlandığında, genellikle kirletici maddeler ve bakteri içermemelidir.