Humerus kırığı rehabilitasyonu, bir hastanın üst kol kemiğinin kırılmasından kurtulmasına yardımcı olmak ve gelecekte omuz ve üst kolla ilgili sorunları önlemek için bir tedavi sürecidir. Fiziksel bir terapist, terapinin hastanın durumuna uygun olduğundan emin olmak için tipik olarak hastanın ortopedi doktoru ile görüşerek tasarlar ve denetler. Terapide harcanan zaman değişebilir ve hastalar iyileşirken haftalar veya aylar için randevulara ihtiyaç duyabilirler.
Üst kol kırığı nispeten nadirdir ve en sık osteoporozu olan yaşlı erişkinlerde, sıklıkla hastanın kolla bağlandığı düşmelerin bir sonucu olarak ortaya çıkma eğilimindedir. Bazen humerus kırıkları küçük çocuklarda görülür ve bazen çocuk istismarı göstergeleridir. Humerus kırığı rehabilitasyonundaki bir husus, hastanın yaşı ve önceden var olan diğer tıbbi durumlardır. Çocuklar, kırıklardan hızla geri sekebilirler, örneğin, daha yaşlı insanlar kemiklerinin daha kırılgan oldukları için yapamazlar.
Terapi, kırılmadan sonra mümkün olan en kısa sürede başlamalı, uzun süreli hareketsizlik hastayı humerus ve omuz eklemi ile gelecekteki komplikasyonlara hazırlayabilir. Erken humerus kırığı rehabilitasyonu kemiği harekete geçirmek ve güç ve esneklik geliştirmek için yumuşak gerginlikler ve egzersiz içerebilir. Tıbbi onay ile hasta kas gücünü arttırmak için ağırlık kaldırmaya başlayabilir ve daha iyi kas sistemi geliştirmek için zamanla yavaş yavaş kilo alabilir.
Bazı hastalar humerus kırığı rehabilitasyonu ile de ele alınabilen sinir felci gibi komplikasyonlar yaşarlar. Hasta, daha güçlü ve daha sağlam olmasının yanı sıra, tedaviden sonra tüm uzuv üzerinde daha iyi kontrole sahip olmalıdır. Güç, gelecekte aynı bölgede yaralanmaları önleyebileceği için önemlidir. Yaralanma düşmenin sonucu ise, hasta gelecek bir düşme şansını sınırlamak için stabilite için baston veya yürüyüşçü gibi aletlerin gerekli olup olmadığını belirlemek için tıbbi bir değerlendirme alabilir.
Humerus kırığı rehabilitasyonunda, hastalar bir tedavi merkezindeki terapist ile birlikte evde tam egzersizler yapabilirler. Bir problemin göstergesi olabileceğinden ağrı düzeyleri ve herhangi bir komplikasyon hakkında iletişim kurmak önemlidir. Aşırı ağrı, ateş, şişme veya kırık bölgesi etrafındaki diğer sorunları fark eden hastalar bu sorunları terapistin dikkatine sunmalıdır. Terapist normal olup olmadıklarını veya hastanın bir enfeksiyon veya yırtık kas gibi bir komplikasyon için tıbbi tedaviye ihtiyacı olup olmadığını belirleyebilir.
