Jungian psikoterapisi, büyük ölçüde modern psikolojiyi kurmaya ithaf eden Sigmund Freud'un öğrencisi olan Carl Jung'un teorilerine dayanan bir analitik psikoloji türüdür. Jung'un iki adam arasındaki temel profesyonel anlaşmazlıklar nedeniyle Freud'dan ayrıldığına inanılıyor. Jungian psikoterapisi genellikle hastaların yaşam problemlerine ve sıkıntı duygularına neden olabilecek psikolojik ve duygusal blokları çözmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Jungian psikologu genellikle hastanın kendi insan potansiyelinin daha dolgun ve daha üretken bir ifadesini yaşamasına yardımcı olmak için kendi bilinçaltının araştırılması yoluyla hastayı yönlendirmeye çalışır. Jungian psikoterapisi, rüyalar, fanteziler, yaratıcı ifade ve hafızada göründüğü gibi, bilinçaltı aklın mesajlarını deşifre etmeye genellikle büyük önem verir.
Jung'un dediği gibi psikanaliz ya da analitik psikoloji, bilişsel psikolojinin diğer biçimlerinden farklı olarak kabul edilir, çünkü bilinçaltı zihnin zihinsel sağlık üzerindeki etkisine büyük önem verir. Jung, ruhun pek çok bölümünün baskı altında veya incelemesiz olarak devam edebileceğine ve zihnin bu keşfedilmemiş bölgelerinin kişinin kişiliği ve zihinsel sağlığı üzerinde derin bir etkisi olabileceğine inanıyordu. Jungian psikoterapisi, hastaların incelenmemiş ruhsal kısımlarını algılamalarına, onaylamalarına ve anlamalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Hastaların, daha dolu hayatlar yaşamalarını sağlamak için altta yatan bilinçdışı motivasyonları hakkında daha fazla farkındalık kazanmalarına yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Jungian analiz süreci yıllar alabilir. Hastalara genellikle haftada en az üç ila beş kez terapi seanslarına katılmaları önerilir. Genel olarak, psikoterapik işlemin optimum etkiye sahip olması için hasta ile analist arasında güçlü bir bağ oluşması gerektiğine inanılmaktadır. Hastalar günlük yaşamlarını, anılarını, duygularını, hayallerini ve yaratıcı ifadelerini Jung analisti ile tartışabilirler.
Freudcu psikanaliz büyük ölçüde bilinçaltı zihnin neredeyse tamamen bastırılmış hatıralardan, arzulardan ve duygulardan oluştuğu teorisine dayanabilir. Jung, bilinçaltı zihnin büyük ölçüde, kişinin bir insan olarak tam potansiyeline ulaşmasına yardımcı olabilecek yaratıcı ruhsal enerjiden oluştuğuna inanıyordu. Jung, bilinçaltı akıldaki çatışmaları ve engelleri anlamak ve çözmek, hastaların derin kişisel gelişim elde etmelerine yardımcı olmak için ruhsal enerjiyi serbest bırakabileceğine inanıyordu.
Jungian psikoterapisine iyi adaylar arasında depresyon veya anksiyete bozuklukları var. Sanatçılar, mistikler ve diğer yaratıcı kişilikler, kişisel büyümeyi ve kendini ifade etmeyi ilerletme aracı olarak bu terapi türüne çekilebilir. Jungian psikoterapisine devam eden birçok insan, kendi başına zihinsel bir bozukluğa sahip değil, sadece kişisel bir düzeyde gelişip büyümek ve başkalarıyla ilişkilerini derinleştirmeye çalışır.
