Diz Tedavisi Nedir?

Diz terapisi, diz hasarını önlemek veya önlemek için tasarlanmış bir fizik tedavi türüdür. Diz vücuttaki en büyük eklemdir ve spora katılmaktan caddede yürümeye kadar çok çeşitli aktiviteler için çok kritik bir eklemdir. Diz terapisi dizdeki hareketliliği, kuvveti ve tonu artırır ve genellikle fizik tedavi teknikleri ve fizik tedavi programı ile ele alınması gereken konular hakkında eğitim almış bir fizyoterapist tarafından sunulur.

Yaralanmaların önlenmesi için diz terapisi, sporcular gibi insanlar tarafından dizlerini iyi durumda tutmak için kullanılabilir. Bu eklem birçok sporda çok fazla suiistimal eder ve rutin ağır atletik aktivite dize ciddi şekilde zarar verebilir veya zayıflatabilir. Sporcular fiziksel terapi ile proaktif olarak yaralanma riskini azaltabilir, eklemin ömrünü uzatabilir ve sevdiklerini yapmak için daha fazla zaman harcayabilirler. Bu tip diz tedavisi atletik bir antrenör veya fizyoterapist tarafından önerilebilir ve atlet aynı zamanda bir doktora danışabilir.

Sporcu olmayanlar için, diz terapisi genellikle birinin diz yaralanmasından veya diz ameliyatından iyileşmesine yardımcı olmak için kullanılır. İnsanlar fiziksel terapiye girdiklerinde yaralanmalar daha çabuk çözülme eğilimindedir, çünkü fizik tedavi iyileşmeyi teşvik eder ve diz terapisi genellikle bir diz yaralanması için tedavi planının bir parçasıdır; tedavi, hastanın diz stabilize edildikten sonra başlar. Fiziksel terapi programı hastanın ihtiyacına göre düzenlenmiştir, fizyoterapist ile yavaşça yoğunlaşan teknikleri kullanarak eklem zarar görmez.

Diz terapisi hafif egzersiz, germe, masaj ve diğer odaklanmış etkinlikleri içerebilir. Terapi programı genellikle hasta, fizyoterapist ve doktor arasında yapılan ve hastanın dizinin durumunun ve hastanın hedeflerinin tartışıldığı bir görüşme ile başlar. Fiziksel terapist, hasta için terapötik bir plan tasarlamadan önce, hastanın fiziksel konularına daha aşina olmak için dizini de inceleyebilir.

Fiziksel terapist, tedavi programında kullanılabilecek donanıma sahip bir fizik tedavi tesisinde diz terapisi seanslarını denetleyebilir ve hasta evde terapötik egzersizler yapabilir. Ev ödevi genellikle fizik tedavinin önemli bir parçasıdır ve hastanın fizyoterapistle yapılan resmi oturumlara katılmayı bıraktıktan çok sonra devam eden bakım egzersizlerini içerebilir. Fizik tedavi hasta için zorlu ve zor olabilir ve konsantrasyon, bağlılık ve odaklanma gerektirir.