Limon otu yağı, nane ailesinde çok yıllık bir bitki olan limon otu bitkisinin yapraklarından elde edilen uçucu yağdır. Yağın tatlı bir limon kokusu vardır ve aromaterapide popülerdir. Limon otu, çeşitli rahatsızlıklar için etkili bir tedavi olarak kabul edilir ve bir şifalı bitki olarak tarihin çoğu için kullanılmıştır. Birçok yararlı özelliğe sahip olduğu bilinmektedir; bir antihistamin, antiviral ve antioksidandır.
Limon yağı için başlıca kullanım alanlarından biri mide problemlerinin tedavisidir. Sindirim sistemi üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve hazımsızlıkla ilişkili rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Dispepsi, şişkinlik ve gaz gibi konuların limon yağı üzerine iyi yanıt verdiği gösterilmiştir.
Limon yağı üzerine atfedilen bir diğer özellik sakinleştirici etkisidir. Ot hafif yatıştırıcı özelliklere sahiptir ve sinirleri yatıştırmak için kullanılabilir. Endişe ve depresyonun azaltılmasında yardımcı olabilir. Rahatlatıcı özellikleri ayrıca uykusuzluk çeken insanlar için uykuyu teşvik etmeye de yardımcı olabilir.
Cilt problemleri, limon yağı ile tedavinin faydalı olabileceği başka bir alandır. Böcek ısırıkları ve sokmaları, yaraları ve diğer kaşıntılı veya ağrılı cilt tahrişlerini yatıştırmak için topikal olarak kullanılabilir. Herpes simpleks virüsünün neden olduğu soğuk algınlığı yaraları ve genital lezyonları tedavi etmek için kullanmanın daha hızlı iyileşmelerine yardımcı olduğu gösterilmiştir; bu genellikle limon balsamının anti-viral özelliklerine bağlanır. Egzama ayrıca bitkinin antihistaminik özellikleri ile de yatıştırılabilir.
Adet sorunu yaşayan kadınlar limon yağı kullanmaktan yarar görebilirler. Kasların gevşemesine yardımcı olma kabiliyeti nedeniyle, kramp ağrısının hafifletilmesinde etkilidir. Ayrıca adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bu etki nedeniyle hamile kadınların limon balsamından uzak durmaları önerilir.
Tiroid işlevi ayrıca limon yağı kullanılarak da etkilenebilir. Hormonların tiroid bezinden salınımını baskıladığına dair bazı kanıtlar var. Bu Grave hastalığının alternatif bir tedavisi olarak kullanılmasına yol açmıştır, bu da hipertiroidizme neden olur.
Diğer bazı rahatsızlıklar ve sorunlar da sık sık limon yağı kullanılarak yapılır. Baş ağrısı olan migren de dahil olmak üzere, rahatlamak için bunu kullanabilir. Soğuk algınlığı, öksürük ve grip bazen yağın anti-viral özelliklerinden dolayı iyi tepki verir. Antihistaminik etki, alerji ve astım tedavisinde yardımcı olabilir. Ayrıca kan basıncının düşmesine yardımcı olduğu düşünülmektedir.
