Fred Mitchell adlı bir osteopatik doktor tarafından geliştirilen kas enerji tekniği, invazif olmayan bir manuel terapi yöntemidir. Ağrıyı hafifletme, eklem sorunlarını çözme, ödemi azaltma ve bir kişinin hareket alanını iyileştirmeye yardımcı olduğu söylenir. Kasların nasıl tepki verdiğini tanımlayan bir teori olan karşılıklı engellemeye dayanmaktadır. Karşılıklı inhibisyona dayanarak, eklemin bir tarafına yerleştirilen kaslar, eklemin diğer tarafındaki kaslar gevşettiğinde gevşer.
Bu terapi için, kuvvete anti-kuvvet adı verilen bir dolaylı basınç uygulanır, gevşeme / büzülme etkisini ve optimum germeyi kolaylaştırır. Temel olarak, kas enerjisi tekniği, hastanın kas enerjisini, terapistin sağladığı sabit bir yüzey olan anti-zorlamaya karşı kullanır. Bu, hastanın kasını ve beraberindeki eklemleri tamamen germesini sağlar. Fikir, her kasılmanın, kası daha da gereceğidir.
Kas enerji tekniğindeki ilk kas kasılması, izometrik kasılma olarak adlandırılır. Bu basitçe, kasın gerginlik arttıkça bile sabit bir uzunlukta çalışacağı anlamına gelir. Bazen solunum teknikleri, kas enerjisi teknik tedavilerine dahil edilir. Nefes egzersizleri, hastanın tedavi sırasında rahatlamasına yardımcı olabilir. Ancak, her oturum için kullanılmazlar.
Kas enerjisi tekniği, sporcular tarafından sıklıkla spor sırasında olası yaralanmalara karşı önleyici bir önlem olarak kullanılır. Bu tekniğin en yaygın adayları omuz, boyun ve sırt ağrısı nedeniyle sınırlı hareket açıklığı olanlardır. Ayrıca, skolyoz ve siyatik muzdarip olanlar bu tekniği yararlı bulabilirler. Kas enerjisi tekniği ayrıca kas ağrısı ve sertliği olanların yanı sıra bir çeşit kas yaralanması geçirmiş olanları tedavi etmek için de kullanılır; Vücudun bir tarafında kalça, bacak ve kollara sahip olanların vücudun bir tarafında daha yüksek veya daha uzun olanların tedavisinde bile kullanılır. Çoğu uygulayıcı, neredeyse herkes için yararlı olabileceği konusunda hemfikir.
