Olea Europaea Nedir?

Zeytin ağacı olarak da bilinen olea europaea'nın meyvesi, tıbbi özellikleri nedeniyle yüzyıllar boyunca ekilmiştir. Sembolizm ve pratiklik bakımından zengin olan olea europaea, Akdeniz'e ve Asya, Avrupa ve Afrika bölgelerine özgüdür. Bütünsel tıp ve bitki uzmanları pratisyenleri, olea europaea'nın meyvesini, yağını ve yapraklarını çeşitli tıbbi kullanımlar için kullanırlar. Çok yönlü zeytinyağının iyi bilinen faydaları, hem sağlıklı bir mutfak malzemesi hem de ev yapımı ilaç olarak giderek daha popüler olmasını sağlamıştır.

Yunan efsanesine saygı duyulan olea europaea, başlangıçta ağaçların 200 yıllık bir olgunluğa ulaştığı söylenen Yunan Girit adasında ekilmiştir. Zeytin ağacının çeşitli kısımları uzun zamandır dini ve erdemli sembolizmle ilişkilendirilmiştir. Zeytinyağı, dini törenlerde temizlik ve arınma amacıyla sıklıkla kullanılır ve bazı durumlarda tılsım olarak küçük bir kapta giyilir. Zeytin ağacının dalı, bu yakınlığın kökenleri bilinmese de, barış ve iyi niyet ile ilişkilidir. Olimpiyat Oyunları sırasında öne çıkan zeytin ağacının yaprakları, bir taç haline getirildiğinde onur ve zaferle ilişkilendirilir.

Zeytin ağacı, yaklaşık 30 fit (9,4 m) yüksekliğe kadar olgunlaşan bir yaprak dökmeyen ağaçtır. Lastik yaprakları ve yeşilimsi beyaz çiçekleri ile karakterize edilen çok yıllık olea europaea, Oleaceae familyasına aittir. Olea europaea'dan toplanan yaprakların, faydalı triterpen ve flavonoidlerin yanı sıra, leine, oleasterol ve oleoropin dahil olmak üzere aktif bileşenlerinin daha yüksek konsantrasyonlarına sahip olduğu iddia edilmektedir.

Yapraklar için geleneksel uygulamalar arasında bir dolaşım tonik, idrar söktürücü, antioksidan ve büzücü bulunur. Tarihsel olarak, bir kaynatma ya da çay olarak hazırlanan yapraklar, şeker hastalarında kan şekerinin düzenlenmesi, hipertansiyonun hafifletilmesi ve idrar yolu sorunlarının ve mesane iltihabının tedavisi de dahil olmak üzere sayısız rahatsızlığın tedavisinde kullanılmaktadır. Bütünsel tıp pratisyenleri, aritmi ve romatizma tedavisinde yaprakların kullanımını ve ayrıca yukarıda belirtilen geleneksel uygulamalarını kullanırlar.

Zeytin ağacından yetiştirilen yağ geleneksel olarak yatıştırıcı bir merhem ve müshil olarak kullanılır. Sabunlarda yaygın bir bileşen olan zeytinyağının aktif bileşenleri, E, A ve K vitaminlerini, flavonoidleri ve fenolik bileşikleri içerir. Çeşitli sınıflarda mevcuttur, yağın diyetsel faydaları, kolesterol, trans yağ veya sodyum içermemesidir. Bütünsel tıp, kabızlık, sindirim problemleri ve ateroskleroz gibi durumların tedavisi için zeytinyağı kullanır. Zeytinyağı aynı zamanda hem ticari hem de ev yapımı güzellik ve cilt bakım ürünlerinde popüler bir bileşendir.

Zeytinyağının antioksidan özellikleri, cildin esnekliğini arttırmada ve cilde zarar veren çevresel kirleticilerin zararlı etkilerini bozmada faydalıdır. Nötr bir taşıyıcı yağ olarak, zeytinyağı çoğu esansiyel yağ için bir bileşen olarak iyi çalışır. Bir banyoya veya nemlendiriciye eklendiğinde, zeytinyağı olgun, kuru veya hassas cilt tipleri için iyidir. Limon suyuyla birleştirildiğinde zeytinyağı, kırılgan, kuru tırnakları güçlendirmek için yararlı bir tırnak ıslatma yapar. Bazı dudak balsamlarındaki bir bileşen olan zeytinyağı, yatma vakti uygulandığında çatlamış, çatlamış dudakları hafifletir.

Zeytin ağacının meyvesi, olea europaea'nın yaprakları ve yağının sahip olduğu aktif bileşenlere ek olarak vitamin ve mineraller içerir. Pek çok B vitamini, E vitamini ve çinko, bakır ve magnezyum gibi mineraller, özellikle menopoz semptomlarını hafifletmek, hücre yenilenmesini teşvik etmek ve kabızlığın hafifletilmesinde zeytinin sağlık yararlarına katkıda bulunur. Zeytin ağacının diğer kısımlarından farklı olarak, meyve, aşırı tüketildiğinde su tutulmasına katkıda bulunabilecek yüksek seviyede sodyum içerir.