Para-Aminobenzoik Asit Nedir?

Yaygın olarak PABA olarak bilinen para-aminobenzoik asit, hem doğal hem de sentetik kaynaklardan temin edilebilen bir gıda veya besin takviyesidir. Temel bir besin maddesi olarak kabul edilmez, bu nedenle bir beslenme yetersizliği için dokümantasyon yoktur. Bununla birlikte, sağlığın korunmasına katkıda bulunduğu çeşitli şekillerde belgeler bulunmaktadır.

Bir insanın derisi Dünya'dan güneşten gelen ışık gibi ultraviyole ışınlarına maruz kaldığında kolayca zarar görebilir. PABA'nın, kimyasal bazlı bir güneş koruyucu olarak topikal olarak uygulandığında cildin ultraviyole radyasyona karşı korunmasına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Güneş yanıkları ve egzama, büyük iyileşme gösteren ya da para-aminobenzoik asit topikal olarak kullanıldığında elimine edilen diğer cilt hastalıkları arasındadır. Cilt rahatsızlıklarının ve diğer sağlık sorunlarının tedavisinde içten alındığında etkinliği tartışmalıdır, ancak bazı insanlar para- aminobenzoik asidi besin takviyesi olarak aldıktan sonra çeşitli koşullarda iyileşme olduğunu fark etmişlerdir.

Para-aminobenzoik asidin tedavi ettiğine, iyileştirdiğine veya iyileştirdiğine inanılan diğer sağlık koşulları arasında artrit, açıklanamayan saç dökülmesi, anemi, vitiligo ve baş ağrısı vardır. Takviye almanın bu yararları kanıtlanmamış olarak kabul edilir. Para-aminobenzoik asidin, grileşme veya beyaz kılları, kişinin gençliğinde olduğu renge geri kazandırmaya yardımcı olduğu söylenir. Temel bir besin maddesi olan bir vitamin olan folik asit, bağırsak bakterileri tarafından üretilebilir. Bununla birlikte, bu tür bir uyarım para-aminobenzoik asit tarafından üretilir, bu nedenle temel beslenmede önemli bir rol oynar. Folik asit ise, pantotenik asit olarak da bilinen B5 vitamini olan diğer bir temel besin üretimine yardımcı olur.

Para-aminobenzoik asidin doz aşımı durumlarında toksisite kaydedilmiştir. Kusma ve sarı ten ve gözler ile kanıtlanmış bir karaciğer hastalığı olan sarılık, bu takviyenin toksik bir dozunu aldıktan sonra bulunabilir. Bulantı ve ishal, takviyesi alan bireylerde görülen advers reaksiyonlar veya yan etkilerdir, ancak kullanımları derhal kesilirse bu semptomlar genellikle kaybolur.

Bu ekin diğer maddelerle etkileşimi, bu eki almayı planlayan herkes tarafından düşünülmelidir. Etkileşimler ters veya faydalı olabilir. Örneğin, PABA, C vitamini ve B kompleksi vitaminlerinin etkinliğini arttırmaya yardımcı olur. Olumsuz etkileşimler, bazı antibiyotiklere ve sülfa ilaçlarına müdahale içerir. Para-aminobenzoik asidin, doğal olarak kahverengi pirinç, yoğurt, melas ve hindiba tahıl ürünleri gibi hecelenmiş ürünler gibi doğal olarak elde edilmesi en iyisidir.