Hamilelik Masajı Nedir?
Hamilelik masajı, özellikle hamile bir kadının ihtiyaçları için tasarlanmış bir masajdır. Bu masaj terapisi okulu, hamilelik için fiziksel bir konaklama sağlar, böylece annelerin doğum öncesi bakım rejiminin bir parçası olarak rahatlatıcı masajların keyfini çıkarmasını sağlar. Genel olarak, çoğu masaj terapisti, kadınların herhangi bir masaj türü için ikinci trimesterine kadar beklemelerini ve gebelik doğumlarının, bir kadının doğum yaptığı güne kadar devam etmelerini önerir. Ek olarak, doğumdan sonraki haftalarda ve aylarda, doğum sonrası masaj, vücudun hamilelik ve doğum stresinden kurtulmasına yardımcı olmak için kullanılabilir.
Masaj terapistlerinin hamile kadınlarla çalışırken bazı endişeleri vardır ve hamilelik masajı sunan bir terapist genellikle bu hizmeti güvenle sunabilmesini sağlamak için özel bir kurs alır. Nitelikli bir masaj terapisti genellikle kurslarının ayrıntılarını ve müşterilerine verilen sertifikaları vermekten memnuniyet duyar, bu nedenle her zaman hamilelik masajı için bir randevu alırken sormayı unutmayın.
Masaj sırasında, hamile bir müşterinin değişen vücut için özel konaklama yapılır. Hamilelik masajı genellikle müşteri tarafından yapılır ve vücudunu rahat ettirmek için özel yastıklar kullanılır. Bazı masaj teknikleri de hamilelik sırasında, özellikle kasılmaları tetikleyebilecek belirli akupressür ve refleksoloji teknikleri gibi tehlikeli olabilir.
Gebe kadınlar genellikle sese, dokunmaya, sıcaklığa ve kokuya karşı çok hassastır. Hamilelik masajında uzmanlaşmış bir masaj terapisti özel masaj teknikleri kullanır ve azami konfor için müşterisinde hafifçe çalışır. Isıtılmış sofra ısıtıcıları ve yağları, yüksek sıcaklık ile erken işçilik ve komplikasyonları birbirine bağlayan çalışmalar nedeniyle kullanılmaz. Hamilelikte bazı esansiyel yağlardan da kaçınılmakta ve masaj terapisti, müşterinin keyif aldığı keyifli müzik ve kokuları bulması için müşterisiyle birlikte çalışmaktadır.
Hamilelik sırasında kadınlar birçok fiziksel değişiklik yaşarlar. Birçok kadın ağrı ve kederi yaşar, çünkü hamileliği barındırmak için vücutlarını farklı şekillerde taşırlar. Hamilelik masajı, gerginliği ve kederi rahatlatmaya yardımcı olabilir ve masaj terapisti, ağır hamile kadını daha konforlu hale getirmek için uyku ve yürüme pozisyonları için önerilerde bulunabilir. Masaj, bazı hamile kadınlara işkence yapan şişmiş ayak ve ayak bileklerinde de yardımcı olabilir.
Hamile bir kadına fiziksel olarak fayda sağlamanın yanı sıra doğum öncesi masaj da duygusal olarak faydalıdır. Bir dost canlısı dokunuş, bir spa veya masaj stüdyosunun sakin alanı kadar yararlı bir şifa aracı olabilir. Bazı anne adayları da şımartılma hissini yaşarlar. Hamilelik masajı hamile arkadaşlara vermek için harika bir hediyedir; Birçok kaplıca, diğer gebelikte güvenli kaplıca tedavilerini de içerebilecek hediye sertifikaları sunar.
Hamilelik masajı için randevu almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Masaj çok faydalı olsa da, bazı durumlarda kontrendike olabilir ve bebeğinizin sağlığı çok önemlidir. Tamam, doktorunuz, ebe veya douladan alındığında, masaj terapistiniz de sizinle çalışmaktan daha rahat olacaktır.