Psikomotor Terapisi Nedir?
Amerikalı karı koca dansı eğitmenleri Albert ve Diane Boyden Pesso tarafından 1960 yılında başlayan, psikomotor terapi, hastanın iç kargaşasına girmek için doğaçlama fiziksel hareketler kullanarak alternatif bir psikolojik araştırma disipline dönüşmüştür. Kelimenin tam anlamıyla "psiko" ya da akıl ve "motor" ya da bedensel hareket kök kelimelerini harmanlayan bu teknik, bir hastanın sorunlarını analiz etmek ve travmatik hatıraları fethetmek için karmaşık bir yöntem haline geldi. Bir terapist hastaları belirli anılar hakkındaki tutumları ölçmek için kullanılan bir dizi hareket veya alıştırmada yönlendirir ve daha sonra keşfedilen sorunları düzeltmek ve sıkılaştırmak için çeşitli sözel ve sözel olmayan teknikler kullanır.
Pesso Boyden System Psychomotor Web sitesi tarafından çevrimiçi yayınlanan çevrimiçi Pesso Boyden System Psychomotor Web sitesi tarafından yayınlanan 1990'daki Hareketli Psikoterapi kitabındaki bir deneme, Massachusetts'deki Quincy'deki Wallaston Dance Center'da psikomotor terapinin resmi kökenini izliyor. 1950'lerin sonundaki bu dans merkezinde doğaçlama dans öğrencilerine, psikomotor terapi ne olacağının omurgasını oluşturacak en temel alıştırmalardan bazıları öğretildi. 1960'lı yılların başlarında, hem Albert hem de Diane, Emerson College'de dans profesörü olduklarından, egzersizler, 2011'de hala dünyadaki terapistler tarafından kullanılan bir teknik haline getirildi.
1963'te Albert Pesso, "Hareketin Yaratılmasında Yeni Perspektifler: Dans Kompozisyonu, Eleştiri ve Takdir Etmek İçin Önemli Etkileri" başlıklı bir makale olan disiplin hakkındaki ilk yazıyı yazmaya hazırdı. İçinde psikomotor terapinin üç ana bileşenini veya “modalitesini” tanımladı: doğal, temel bir rahatlama tutumu; isteğe bağlı veya doğaçlama hareketlerin soyut düşünme geliştirdiği ve bir kontrol veya ustalık hissi sağladığı söylenir; ve içsel sıkıntılardan filizlenen duygusal hareketler. Bu son modalitenin, terapistlere hastaların duygusal eksiklikleri hakkında ipuçları verdiğini bildirildi.
Howe'un makalesinde, duygusal kuyuya dokunmak için kullanılan birkaç psikomotor terapi egzersizi açıklanmaktadır. Onun tarif ettiği, genellikle bir öğretmenin öğrencilerin üstleneceği ilk poz olan duruş veya “rahat refleks” duruşu. Bu belki de en temel poztur ve dize gitmeden, oturmadan ya da uzanmadan mümkün olduğunca rahat bir konumda durmayı içerir. Diğer alıştırmalar, öğrencilerin yaşadığı konu ve duygulara bağlı olarak bu noktadan çeşitli yönlere doğru devam eder.
1969'da Albert Pesso'nun Psikoterapideki Hareketi yayımlandı. Kitap hala taktikleri kullanmakla ilgilenen terapistler için bir rehber kitap olarak kullanılıyor. Bununla birlikte, terapi tekniğinin psikolojik unsurları, çift ve diğer taraftarlar egzersizleri kendi duygularına ve öğrencilerine uyguladıklarından beri gelişmeye devam etmiştir.