Tuz terapisi, hastanın diğer minerallerle karıştırılmış halit veya rafine edilmemiş kaya tuzuna maruz kaldığı alternatif bir tıbbi tedavidir. Solunan tuzun sinüsleri ve akciğerleri dezenfekte ettiği düşünülmektedir. Bu terapi astım, bronşit ve sinüzit gibi diğer kronik durumlar için bir tedavi olarak da listelenebilir. Tedavi, mağaralarda, tuz odalarında, bir tuz borusuyla, bir burun spreyi olarak veya bir tuzlaştıncı ile uygulanabilir. Tuz tedavisi güvenlidir ve bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.
Kaya tuzu iltihabı azaltan ve bakterileri öldüren özelliklere sahip olabilir. Halit negatif yüklü iyonları üretir. Bu negatif iyonlar, pozitif yüklü bakteri, virüs, toz, evcil hayvan tehlikesi ve diğer istenmeyen partikül iyonlarına yapışır. Bu parçacıklar negatif iyonlar tarafından nötrleştirildikten sonra, solunum fonksiyonu iyileşme eğilimindedir.
Tuz terapisini onaylayan çalışmaların çoğu Doğu Avrupa'da yapıldı. Aynı odada nem ve tuz mağarasının bulunduğu bir odada yapılmak üzere bir Rus çalışması tasarlandı. Çalışma, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve yüksek kan basıncı olan hastalarda akciğer fonksiyonlarında ve kan basıncında iyileşme olduğunu gösterdi.
Diğer çalışmalar astım, bronşit, kistik fibroz veya kronik sinüzit için benzer olumlu sonuçlar göstermiştir. Sağlıklı erkekler ve kadınlar üzerinde yapılan bir çalışmada, tuzlu burun spreyinin soğuk algınlığı ile mücadeledeki etkinliği analiz edildi. Günde bir salin burun spreyi kullanmak, bu sağlıklı deneklerde soğuk algınlığı semptomlarını önledi.
Terapi, tuz mağaralarında, kaya tuzu odalarında, tuz borularında veya bir tuzlayıcı kullanarak yapılabilir. Tuz mağaralarının yaygın olduğu Doğu Avrupa'da, tedavi amaçlı kaplıcalar yapılmıştır. Herkes bir tuz mağarasına erişemediğinden, tuz terapisinin diğer savunucuları tuz odaları yaratmışlardır. Tuz odası, duvarların tamamen kaya tuzu ile kaplandığı bir alandır. Odalarda genellikle 40-60 dakikalık seans boyunca rahat koltuklar ve televizyon ya da başka bir eğlence ortamı bulunur.
Tuz boruları, tedaviyi uygulamak için başka bir yöntemdir. Boru halit ile doldurulur ve hasta günde 15-30 dakika boyunca tuzu borudan geçirir. Borunun sürekli gece tuzu tedavisine ek tedavi olarak tutarlı bir şekilde kullanılması önerilir.
Tuzlaştırıcılar, büyük tuzlu su parçacıklarını çok daha küçük, nefes alan parçacıklara dönüştürmek için ultrasonik titreşimler kullanır. Daha küçük parçacıklar, salinizer cihazındaki bir fan tarafından odanın etrafına dağıtılmaktadır. Hasta günlük aktivitelerine devam ederken serbestçe nefes alabilir veya uykuda olabilir. Kronik rahatsızlığı olan kişiler için düzenli olarak her gece 6-8 saat tuzlama seansları önerilmektedir.
Tuz tedavisinin hiçbir yan etkisi yok gibi görünüyor. Hemen hemen herkes için güvenlidir ve reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlar ile etkileşime girmez. Tuzun solunması, düşük tuzlu diyetlerde bulunanlara zarar vermez. Sarf malzemeleri bazı sağlıklı yiyecek mağazalarında veya çevrimiçi olarak satın alınabilir.
