Senna Nedir?

Senna veya cassia, bini aşkın süredir müshil olarak kullanılan bir bitkidir. Bu bitki aynı zamanda Hindistan seki, kalaylı sinameki, Cassia sinameki, Hartum sinameki ve Alexandrian sinameki olarak da bilinir. Sindirim hattındaki bakterilerle etkileşerek bağırsak kasılmalarına neden olan antrakinonu içerir. Bitkinin yaprakları ve kabukları, kabızlık çeken insanlar için kullanılır.

Birçok ticari müshilde bulunan sinameki sağlık gıda mağazalarında seyreltilmemiş olarak bulunur. Sıvı bir özüt, kurutulmuş bakla veya kapsül olarak bulunur. Önerilen doz, 0.5 çay kaşığı (yaklaşık 2.5 mi) sıvı yaprak ekstresi veya 50 ila 100 mg kapsüldür. Kuru baklagiller her bir bardak su için üç ila altı kullanılarak bir çay içerisine demlenebilir. Sinamenin tadı çok tatsız olduğu için çay başka bir lezzetle karıştırılmalıdır.

Yatmadan önce alındığında, sena, 6-12 saat sonra sabahları bir barsak hareketi üretecektir. Bitki, karanlık ve kuru bir yerde tutulmalı, hem ışıktan hem de nemden korunmalıdır. Onu alan herkes paketin üzerindeki talimatları dikkatlice izlemelidir.

Sinameki bir haftadan fazla bir süre boyunca alınmamalıdır, yoksa bir bağımlılık gelişebilir. Toksisite ve kolon kanseri riskinin artması dahil olmak üzere, bu bitkinin kullanımından doğabilecek birçok yan etki vardır. İshal, kolonun pigmentasyonu, müshil bağımlılığı ve ayak parmaklarının ve parmakların uçlarının genişlemesinde de görülebilir. Senna ayrıca idrarın rengini de bozabilir.

Crohn hastalığından veya diğer ciddi sindirim hastalıklarından muzdarip insanlar, sinameni kullanmamalıdır. Divertiküler hastalık, kolit, konjestif kalp yetmezliği, gastrointestinal kanser, karaciğer hastalığı, böbrek hastalığı veya son kolon ameliyatı olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

Bitkisel takviyeleri kullanan herkes, diğer ilaçlar ile etkileşime girebileceğinden, düzenli sağlık uzmanına bilgi vermelidir. Eğitimli bir bitki uzmanı, bitkisel takviyeler hakkında ek bilgi sunabilir.