Sensorimotor psikoterapi, travmatik olaylardan kurtulan hastalar için psikolog Pat Ogden tarafından geliştirilen bir tedavi şeklidir. Nörogörüntüleme çalışmaları, travma sonrası bireylerin beynin vücut için alarm merkezi olarak işlev gören bir bölümü olan amigdalada daha az beyin fonksiyonuna ve daha fazla aktiviteye girdiklerini göstermektedir. Bu travmatize olan hastalar, küçük strese aşırı tepki gösterdikleri aşırı uyarılmış durumlar arasında, gerektiğinde harekete geçemeyecekleri hipo-uyarılmış durumlar arasında sekans yaparlar. Klasik örnekler, her yüksek sesli bir gürültü duyduğunda masanın altına dalan askerden, kendisini koruyamayan veya sersemlemede dolaşmaktan başka bir şey yapamayan, şok şoklu bir askere kadar uzanmaktadır. Sensorimotor psikoterapisi, hastaların travma hatıralarını ve masanın altına dalış gibi fiziksel savunma mekanizmalarını yeniden düzenlemelerine yardımcı olur, böylece normal, günlük uyaranlara normal şekilde yanıt verebilirler.
Örneğin, yakın bir aile arkadaşı tarafından tekrar tekrar çocuk olarak tecavüze uğrayan orta yaşlı bir iş kadını hayal edin. Bir erkek iş arkadaşınızla görüştükten sonra, panik atak, uykusuzluk ve yüksek tansiyon, kontrol edilemeyen sallama ve hızlı konuşma ile kötü kontrollü bir öfke yaşamaya başlayabilir. Sensorimotor psikoterapisinde ilk adım olarak, terapist hastanın bilinçaltı bir seviyede, tecavüz sırasında yaşadığı tecavüz hatıralarını tetikleyen aynı fiziksel savunma mekanizmalarına nasıl katıldığını anlama konusunda çalışacak. ve buna karşılık, aynı düzeyde duygusal kargaşayı yaşamaya neden oldu. Daha sonra, güçlü hissettiği bir zamanı hatırlamak için koçluk yapabilir, vücudunun bu hafıza sırasında nasıl hissettiğine göre ayarlandı. Bu, hastanın bilinçli olarak vücudunda istediği zaman geri dönebileceği bir sakinlik ve güçlenme durumu yaşamasını sağlar.
Sensorimotor psikoterapideki ikinci aşama, travmatik bir olayı tartışırken bile kadına aktif olarak negatif durumdan pozitif duruma geçişi öğretmektir. Bu, hastanın vücudunun tepkilerine uyum sağlamasını ve vücut yanıtının uzak geçmiş olaya nasıl bağlandığını aktif olarak keşfetmesini gerektirir. Terapist daha sonra hastayı, hatıralardan yoksun olarak, vücut yanıtına dar bir şekilde odaklanmaya yönlendirebilir. Örneğin, hasta nefes alamadığını hissettiğini ifade ettiğinde, yalnızca daha dik durmaya ve yavaş, derin nefeslerde nefes almaya odaklanır. Sensorimotor psikoterapisi ile kadın üçüncü aşamada vücudun tepkisini kötü hatıralardan ayırabildiğini, tecavüz hakkında konuşmadan aktif bir şekilde yeniden yaşamaya başladığını öğrenebilir ve vücudun tepkilerini iyi tanımlanmış bir şekilde kalmasını sağlayacak şekilde ayarlamayı öğrenebilir. Aralık.
