Alışveriş Terapisi Nedir?

Alışveriş terapisi, perakende deneyimini depresyon veya diğer duygusal sorunların üstesinden gelmek için kullanma pratiğidir. Pek çok insan, bu sebeple farkında olmadan alışveriş yapıyor ve bazı uzmanlar bunun, insanın derinlikli tohumlanmış ihtiyaçlarının bir sonucu olduğunu düşünüyor. Alışveriş, bir insanın hayatındaki sosyal etkileşime ihtiyaç duyma veya bir başarı hissi duyma özlemi gibi bazı duygusal boşlukları doldurabilir. İnsanlar alışverişe gittiklerinde, çoğunlukla büyük ölçüde geliştirilmiş bir bakış açısı ile deneyimlerden uzaklaşırlar. Bu etki bazen çok geçici olabilir, ancak alışveriş birçok insan için sık sık tekrarlanan bir aktivitedir.

İnsanların alışveriş terapisinden yararlanmalarının birçok nedeni vardır. En belirgin şeylerden biri, insanların satın aldıkları ürünlerden elde ettikleri zevktir. Çoğu insan ne kadar önemsiz olursa olsun, yeni şeyler biriktirmeyi sever ve insanlar alışveriş yaparken genellikle bir düzeyde gerçekten önemsedikleri şeyleri satın alırlar. Örneğin, insanlar eve yeni bir gömlek ya da yeni bir bilgisayarla geldiğinde, öğenin yaşamlarını bir şekilde iyileştireceğini varsayarlar ve bu, birçok kötü niyet duygusunu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Alışveriş terapisinin bir diğer potansiyel faydası, bir görevin başarıldığı hissidir. Bazı uzmanlar, insanların sürekli olarak başarma ve iyileştirme için çaba gösterme gereksinimi duyduklarını düşünüyor. Bir şeyler almaya karar verdikten sonra aslında bu planı takip ederek insanların kendi yaşamlarını doğrudan değiştirmek için harekete geçmelerinin bir yoludur. Bu, kendi kaderlerini daha iyi kontrol edebilecekleri hissini sağlayarak onlara güç hissi verebilir.

İnsanlar bir şeyler almak için gerçekten paraları olmasalar bile, bazen alışveriş terapisinden yararlanabilirler. Bazı bireyler için, basitçe göz atma, güçlendirici bir deneyim olabilir, çünkü plan yapmalarına yardımcı olur. Akıllarında, insanlar sonradan bazı şeyleri satın almak için bir karar alırlar ve bu zor zamanlardan geçmeleri için motive olmalarına yardımcı olabilir.

Evden ayrılma ve diğer insanlar arasında zaman geçirme eylemi, alışveriş terapisinin etkinliğinin bir başka olası nedenidir. Bazen alışveriş deneyiminde yalnızlığı hafifletmeye yardımcı olabilecek bir topluluk duygusu vardır. Hatta birçok insan, önemsedikleri insanları yanlarında getirerek ve süreci rekreasyonel bir ritüele dönüştürerek belirli bir sosyal aktivite olarak kullanır.