Yumuşak Doku Tedavisi Nedir?

Yumuşak doku terapisi, kaslar, bağlar, tendonlar ve vücudun diğer yumuşak dokularına bağlı ağrı ve yaralanmaların tedavisidir. En çok nöromüsküler iskelet sistemi içindeki rahatsızlığı gidermekle tanımlanır. Fiziksel terapi, masaj terapisi ve manipülatif terapi gibi çeşitli yumuşak doku tedavi seçenekleri mevcuttur.

Bir hasta herhangi bir yumuşak doku tedavisine girmeden önce, bir sağlık uzmanı sorunlu alanların net bir görüntüsünü elde etmek için tam bir değerlendirme yapacaktır. Hasta, sağlayıcıya ayrıntılı bir semptom listesi sunacak ve sağlayıcı, bu bilgiyi ağrının sebebini ve kaynağını toplamak için kullanacaktır. Gerekirse, sağlayıcı konuyla ilgili daha fazla bilgi edinmesine yardımcı olabilecek bir dizi test yapabilir. Bu testler hareket egzersizlerini veya duruş değerlendirmelerini içerebilir.

Masaj, yumuşak doku terapisinde en çok kullanılan tedavi yöntemlerinden biridir. Masaj teknikleri, tutulmuş bölgeye hafif ve sürekli baskı uygulanmasını içerir. Bu, iltihabı azaltmak, şişliği azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için tasarlanmıştır. Genel olarak, hastalar bu tip yumuşak doku tedavisine iyi cevap verirler.

Tetik nokta tekniği, masajla yakından ilgilidir ve mükemmel bir yumuşak doku terapisi biçimidir. Tetik nokta tedavisi, elleri yumuşak doku ağrısını tetikleyen vücuttaki belirli noktalara baskı uygulamak için kullanan bir kaporta tarzıdır. Bu tetikleyiciler oldukça hassastır ve tetikleyici nokta tedavisinin ağrılı bir süreç olduğu bilinmektedir. Bununla birlikte, kronik ağrıyı büyük ölçüde azalttığı veya ortadan kaldırdığı gösterilmiştir.

Miyofasiyal tedavi, yaygın olarak kullanılan başka bir tedavi yöntemidir. Mafsalların, dirseklerin veya özel aletlerin hareketi sayesinde, profesyoneller hasta fasyasının sıkıntılı bölgesi olan tüm dokudaki yumuşak doku elemanı üzerinde çalışırlar. Miyofasiyal terapi dolaşımını iyileştirir ve hastanın iyileşmesini kolaylaştırmaya yardımcı olan vücudun kasının doğal gerilme hareketini destekler.

Bazı tıp uzmanları, yumuşak doku tedavisinin kilit bileşeni olarak yapılandırılmış bir germe programı önermektedir. Ağırlaştırılmış yumuşak dokudaki bükülmeleri nazikçe yapan uzmanlar tarafından tavsiye edilen çeşitli germe teknikleri vardır. Bu tür gerilmeler ağrılı olmamalı ve rahatsızlıktan fark edilir bir rahatlama sağlamalıdır.

Vurma, vücudun doğal iyileşme süreçlerini başlatmak için bir sağlık kuruluşu tarafından da kullanılabilir. Yumuşak dokunun terapötik dokunuşu lenfatik drenajı teşvik eder ve iyileşme sürecine atlar. Vurma aynı zamanda ağrılı bölgelere enerji veren kan akışını başlatır.