Sungazing Nedir?

Sungazing, sağlık seviyesini iyileştirmek amacıyla güneşe bakış uygulamasıdır. Sonuçların, artan enerji seviyeleri ve iyileştirilmiş görme dahil olmak üzere çeşitli biçimlerde olduğu düşünülmektedir. Hatta bazı insanlar bireyin güneşten beslenebileceğini bile düşünüyor. Pineal bezin etkilediği düşünüldüğü halde, sungazlamanın çalıştığı mekanizma bilinmemektedir. Bazı sungazing biçimleri doğrudan güneşe bakmayı ve bir kişinin gözüne ciddi ve kalıcı olarak zarar vermeyi gerektirdiğinden, sağlık için sungazing uygularken güvenlik önemli bir husustur.

Sungunging uygulaması Hindistan, Tayland ve Endonezya'da bulunur. Kesin metodoloji geleneğe bağlıdır, ancak bu uygulama genellikle birkaç dakika göz koruması olmadan güneşe bakmayı içerir. Çıplak ayakla ya da belirli bir şekilde ayakta durmak da buna dahil olabilir. Bazı durumlarda, yarım saatten fazla yoğun bir şekilde bakmak uygulamanın bir parçası olabilir. Batı sungazing geleneği, görme gücünü arttırmak için güneş ışığına maruz kalmayı savunan Bates yöntemini içerir.

Bu uygulamanın birçok savunucusu, insan görsel organının belirli özel niteliklerine inanır. Bunlar arasında beyne özel erişim, bazen gözlerin doğrudan beyne eriştiğini iddia ederek güneşe bakmanın yararları açıklanmaktadır. Güneşten gelen enerjinin de bu geleneğin içinde özel bir enerji türü olduğu düşünülmektedir. Farklı sungazerların bu uygulamanın neden faydalı olduğu konusunda farklı açıklamaları var.

Sungazlamanın faydaları oldukça çeşitlidir, ancak birçok gelenek bu uygulamanın enerji seviyelerini arttıracağını veya ağrıda azalma sağlayacağını iddia eder. Belirli düşünce ve kavramlara özel ruhsal erişim gibi, açık düşünme ve diğer zihinsel yararlar da sıklıkla dahil edilir. Geleneğe bağlı olarak, geliştirilmiş görme yeteneğinin bazen güneşe bakmanın olası bir sonucu olduğu düşünülmektedir, ancak insan gözüyle ilgili olarak bilinen şeyler göz önüne alındığında açıkça ve açıkça yanlıştır. Çoğu insan bu uygulamanın, mevsimsel depresyon ve aynı zamanda genel olarak düşük enerjiyi yaşayan insanlar için faydalı olduğuna inanmaktadır.

Doğrudan güneşe bakmanın alternatifleri arasında beyaz bulutlara bakmak, tungsten ampullerine bakmak ve sadece kendini güneş ışığına maruz bırakmak sayılabilir. Bu yöntemlerin tümü, doğrudan güneş ışığına maruz kalma gibi, mevsimsel duygudurum bozukluğu semptomlarının giderilmesinde etkilidir. Ancak, sungazing ile aynı etkilere sahip değillerdir. Uygulayıcıların gözünde, bu uygulamayla ilgili olduğu düşünülen enerji doğrudan güneşe bakarak benzersizdir.