Psikolojik tedavide sistemik terapi, bir sorunu ele alan iki veya daha fazla kişi için kullanılan bir terapi türünü ifade eder. Ailelerle sınırlı olmamakla birlikte aile terapisi ile ilgili psikolojik bir terimdir. Sistemik terapi psikanaliz ya da bireysel danışma içermez çünkü grup sorunlarına daha kolay çözümler sunabilen herhangi bir grup bu terapiden yararlanabilir. Birincil odak, belirli bir sorun yerine genel bir konuyu ele almaktır. Bir gruba bir çözüm önerildiğinde, diğer sorunlara da uygulanabilir.
Psikolojik olarak yardıma ihtiyaç duyulursa, bireye tedavi için birçok seçenek verilebilir. Bu seçenekler tipik olarak bir probleme değerlendirme ve tanı konmasına dayanır. Bu süre zarfında, belirli davranışlar, motivasyonlar ve geçmiş deneyimler incelenebilir. Sistemik terapi ile çözüm, grup için en iyisinin bir bütün olarak ne olduğunu keşfederek bulunabilir ve kişisel ilişkiler çözüme dahil olmaz. Buna sistemik koçluk denir.
Problem çözme konusunda yaratıcı bir yaklaşım izlenebilir. Belirli bir grupla ilgilenen terapist sorunu çözmeye çalışamayabilir. Bunun yerine, farklı senaryolar ve fikirler sunarak grubun kendi çözümlerini bulmasına izin vermeye çalışabilir. Sistemik terapi, grup üyelerinin kendi başlarına uygulanabilir çözümler bulmalarını sağlayarak sorunlar üzerinde grup kontrolü sağlar. Bu çözümler ileride, özellikle etkiliyse kullanılabilir.
Evdeki veya işyerindeki günlük etkileşimler sistemik tedavi kullanılarak daha verimli olabilir. Bireysel eylemler artık tüm grubu etkilemeyecektir, çünkü bu tür eylemleri yasaklayan özel kurallar veya düzenlemeler olabilir. Örneğin, bir veya daha fazla kişi çalışmaya devam edemediği için grupta bir sorun ortaya çıkarsa, işe ilişkin beklentileri ele alan belirli bir genel düzenleme yapılabilir. Bu, yavaşlamaları önler ve tüm grup için en iyi çözümdür. Ayrıca gelecekte ortaya çıkabilecek sorunları ortadan kaldırır.
Tüm grup davranışları da incelenebilir. Bir grup bir soruna olumsuz tepki verdiğinde, birçok soruna yol açabilir. Bu durumda çözüm, belirli davranış kalıplarını değiştirmeye çalışmak olabilir. Bireysel insanlar yerine kalıpların ele alınması, daha hızlı değişiklikler yapılmasına yardımcı olabilir, çünkü hiç kimse başkalarının davranışlarından sorumlu tutulamaz. Modelleri ele almak ve değişimi tanıtmak için yeni yollar geliştirerek, grup aynı formülleri kullanarak diğer sorunları çözebilecek.
