Tantrik iyileşme terapisi, M.Ö. 5000 yıllarında ortaya çıkan antik Hindu felsefesinden kaynaklanır ve genellikle duygusal veya fiziksel stres veya travma tarafından engellenen enerjinin engellenmesini içerir. Tantrik terapistler, yedi farklı çakra içinde bulunan bu enerjiyi serbest bırakmanın zihnin, bedenin ve ruhun iyileşmesini teşvik ettiğine inanır. İyileşme yöntemleri arasında mesaj terapisi, nefes alma teknikleri, görselleştirme ve yoga veya bu yöntemlerin bir kombinasyonu olabilir. Terapistler sıklıkla bireylerle veya çiftlerle çalışır.
Akılda ve vücutta engellenen enerjiden dolayı fiziksel hastalık olarak ortaya çıkabilecek kirlilikler tantrik iyileşme süreci ile giderilir. Şifacılar, vücudun başın üstünden omurganın dibine uzanan yedi çakra içerdiğine inanır. Her çakranın saat yönünde veya saatin tersi yönünde döndüğü düşünülür ve her birinin vücudun belirli bölgeleri ve organları ile ilişkili olduğu düşünülür. Beden ve zihin uygun dengede olduğunda terapistler, enerjilerin bir çakradan diğerine aktığına ve birey boyunca dolaştığına inanır. Asya tıbbında olduğu gibi, ellerin ve ayakların her bir çakra için eşleme içerdiğine inanılıyor ve bu alanların masajının farklı bölgeleri teşvik ettiği düşünülüyor.
Tantrik iyileşme için masaj, ortam müziğine sahip sakin, mumlu bir ortamda yapılabilir. Gevşemenin tüm avantajlarından yararlanmak için, insanlar genellikle en az miktarda kıyafet giymeye teşvik edilir ancak bir çarşafla örtülürler. İyileştirme mesajı genellikle sırt, kalçalar, bacaklar ve ayaklarla birlikte yüz, boyun ve omuzları içerir. Çakraları içeren omurganın bölgelerine özellikle dikkat edilir. Derin doku mesajını, solunum egzersizleri ve cildin yüzeyinde hafif bir dokunuş iyileşmesi izleyebilir.
Tantrik şifa kullanarak terapistler, alt omurgadaki kundalini veya çakrayı uyandırırlar; şifa veren enerjilerin diğer çakraları uyararak ve serbest bırakarak yukarı doğru yayıldığına inanılır. Bu enerji daha sonra vücutta dolaşır. Cinsel bir deneyim olmasa da, tantrik uygulayıcılar bu genel uyanışın aynı zamanda doğal olarak cinsel enerjiyi de harekete geçirdiğine inanıyorlar, çünkü felsefe manevi ve cinsel varlığın yakından bağlantılı olduğunu ve cinsel kurtuluşun daha yüksek bir manevi farkındalık ürettiğini iddia ediyor. Bazı tantrik terapistler, cinsel uyarılma yoluyla duygusal bir salınım üretebilecek cinsel iyileşme terapisinde uzmanlaşmıştır.
Tantrik yoga genellikle bireyi ruhsal olarak uyandırmak ve vücuttaki erkek ve kadın enerjileri arasında uyum yaratmak için kullanılan meditatif bir durumu içerir. Amaç, uyanık, hayal veya uyurken bireyin bilinç düzeyini genişletmektir. Yöntem tipik olarak nefes egzersizleri, meditasyon, görselleştirme ve mantraların sözlü olarak tekrarlanmasını içerir. Bu yoga formu, iç huzuru bozduğuna inanılan zihinsel ve duygusal kirleri gidermek için kullanılır.
