En İyi Fibromiyalji Rölyef Nedir?

Fibromiyalji kronik veya uzun vadeli bir durumdur. Vücudun kaslarında, tendonlarında ve bağlarında ağrıya neden olabilir. Durum ayrıca yorgunluğa neden olabilir. En iyi tedavi yöntemlerini belirlemek için hastaya ilk önce doktor tarafından fibromiyalji teşhisi konması gerekir.

Bir doktor, Amerikan Romatoloji Koleji tarafından belirlenen şekilde fibromiyalji teşhisi için kriterleri takip etmelidir. Hasta en az üç ay süren yaygın bir ağrı yaşamış olmalı ve hasta en az 11 pozitif hassas noktaya sahip olmalıdır. İhale noktaları, vücutta, dokunulduğunda hasta için ağrıya neden olan spesifik noktalardır.

Bir tanı için bu kriterleri değerlendirmenin yanı sıra, bir doktor ayrıca hastanın semptomlarının diğer olası nedenlerini ortadan kaldırmak için testler yapabilir. Hastanın tam kan sayısının yanı sıra tiroid fonksiyonunu kontrol etmek için kan testi yapabilir. Doktor ayrıca hastanın tıbbi geçmişini de alacak ve olası tüm semptomları değerlendirecektir.

Bir fibromiyalji teşhisi konulduktan sonra, hastanın fibromiyalji rahatlaması için en iyi tedavi yöntemini belirlemek için doktorla yakın bir şekilde çalışması gerekecektir. Analjezikler, antidepresanlar ve nöbet önleyici ilaçlar gibi birçok ilaç seçeneği vardır. Bir hasta tipik olarak, tüm seçeneklerin olası yan etkilerini göz önünde bulundurmalıdır.

Analjezik ağrı kesiciler, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi reçetesiz satılan ilaçlar içerir. Bunlara ibuprofen, aspirin ve naproksen dahildir. Bir doktor ayrıca fibromiyalji rahatlaması için tramadol gibi reçeteli mukavemetli analjezikler de önerebilir.

Amitriptilin gibi antidepresan ilaçlar fibromiyalji hastalarının daha iyi uyumasına yardımcı olabilir. Diğer antidepresanlar, bir hastanın ek semptomları kontrol etmesine yardımcı olabilir. Duloxetin ve milnacipran, ağrı semptomlarının kontrolünde yardımcı olabilir.

Nöbet önleyici ilaçlar başlangıçta epilepsi gibi nöbet bozukluklarını tedavi etmeye yönelikti. Ayrıca fibromiyalji hastasına ağrı kesici ile de yardımcı olabilirler. Bu ilaçlar arasında gabapentin ve pregabalin bulunur. Hastalar, en az yan etkiyle, kendileri için en uygun olanı bulmak için farklı ilaç seçeneklerini denemek zorunda kalabilirler.

Bir doktor ayrıca fizik tedavi önerebilir. Fiziksel terapist destekli egzersizler kas dengesinin yanı sıra ağrı azaltma hastalarına da yardımcı olabilir. Sıcak ve soğuk terapinin kullanılması ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Kasları germek de yardımcı olabilir.

Meditasyon, tai chi ve derin nefes alma egzersizleri gibi fibromiyalji rahatlaması için stres yönetimi yaklaşımları fibromiyalji hastasına da yardımcı olabilir. Hastaların yorucu faaliyetleri kesmesi gerekebilir. Fiziksel sınırlarını anlamalı ve buna göre davranmalıdırlar. Fibromiyalji hastaları sıklıkla şiddetli yorgunluk yaşadığından, yeterli uyku önemlidir.

Egzersiz karşı sezgisel görünse de, hafif egzersizler aslında fibromiyalji rahatlaması sağlamaya yardımcı olabilir. Hastalar yüzmek, yürümek veya tai chi gibi hafif egzersizler yapmalı. Egzersiz başlangıçta semptomları artırabilir; Bununla birlikte, zaman içinde semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce hastalar genellikle doktorlarına danışmalıdır.