Kafadaki hava dolu alanlar iltihaplı ve şişdiğinde sinüs baş ağrısı gelişir. Belirtileri alında ağrı, yanaklar veya burun boyunca olabilir. Ateş, burun akıntısı ve yüz şişmesi de görülebilir. Tedavi, iltihabın kök nedenini amaçlar. Bireysel belirtileri tedavi etmek için reçetesiz satılan ilaçlar ve reçeteli ilaçlar mevcut olsa da, birçok kişi sinüs baş ağrısı için ev ilacı aramayı tercih eder. Bu tür ev ilaçları yaşam tarzı değişikliklerini, diyet değişikliklerini veya bitkisel takviyelerin kullanımını içerebilir.
Bir sinüs baş ağrısı için popüler bir ev ilacı, her hasta için en uygun yöntemi seçerken çeşitli yaşam tarzı değişikliklerini içerir. Nazal bölgeye uygulanan kısa bir şekerleme ya da serin bir havlu genellikle harikalar yaratır. Başa soğuk bir kompres uygularken ayakların sıcak suda yıkanması, bazıları için iyi sonuç verir. Bir nemlendirici içeren bir odada oturmak, sinüs boşluğuna nem eklemeye yardımcı olabilir ve sinüs baş ağrısı için popüler bir ev ilacıdır.
Sinüs başağrısı için nispeten kolay bir ev ilacı, hafif bir diyet değişikliği gerektirir. Örneğin, bir jalapeno biber yemek sinüsleri hemen temizler, böylece baş ağrısını hafifletir. Bazı yiyeceklerin sinüs baş ağrılarını tetiklediği bilinir ve sinüs baş ağrılarına yatkın hastalar tarafından ılımlılıkta kullanılmamalıdır. Bu yiyeceklerin bazıları kızarmış yiyecekler, şeker ve domates içerir.
Bitkisel tedavi, sinüs başağrısı için giderek daha popüler bir ev ilacı haline geliyor. Bir seçenek, tıkanıklığı gevşetmek için nemlendiriciye birkaç damla okaliptüs yağı ilave etmektir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek sinüs problemlerini önlemeye yardımcı olabilir. Bazı bağışıklık arttırıcı vitaminler ve şifalı bitkiler arasında C vitamini, ekinezya ve ginseng bulunur. Meyan kökü ve zencefilden yapılan bir çay iltihabı azaltmaya ve sinüs baş ağrısının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Sinüs başağrısı için doğrudan alnına bir ilaç olarak uygulanabilecek birçok gıda ve bitkisel kombinasyon vardır. Tarçın suyla karıştırılabilir ve sinüs baş ağrısından kurtulmak için alına uygulanabilir. Nane veya okaliptüs yağları da baş ağrısını rahatlatmak için tapınaklara uygulanabilir. Bazı insanlar bu yöntemleri uyguladıktan sonra ciltte yanma hissi gibi yan etkiler yaşarlar, bu yüzden sinüs baş ağrısının rahatlamasına yardımcı olmak için bu eşyaları kullanmadan önce küçük bir cilt alanında test yapmak akıllıca olabilir.
