Kuru Öksürük İçin En İyi Tedavi Nedir?

Kuru bir öksürük için en iyi tedavi ilk önce öksürüğün nedenini belirlemeye çalışmaktır; örneğin, alerji, evde veya işte kuru hava veya sigara gibi yaşam tarzı alışkanlıklarından mı kaynaklandığını bulmaya çalışın. Bazen kuru bir öksürük, soğuk algınlığından sonra da kolayca kalır. Mümkünse, öksürüğün nedenini ortadan kaldırmaya çalışmak en iyisidir; o zaman, en iyi tedavi genellikle limonlu sıcak çay içerek susuz kalmak ya da ılık tuzlu su ile boğularak boğazdaki gıdıklamayı ortadan kaldırmaktır. Öksürük damlaları ve öksürük kesici ilaçlar da kısa vadede çalışabilir.

Öksürük alerjilere bağlıysa, kuru öksürük için en iyi tedavi alerji ilaçları kullanmak olabilir. Tezgahta veya tıbbi bir uzmandan reçete ile alınabilecek seçenekler vardır. Bazı insanlar, burun pasajlarında ılık bir salin yıkamasının kullanılmasının, kalıcı bir kuru öksürüğün tedavisi için de yardımcı olabilecek alerjileri hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşünüyor. Kuru bir öksürük ayrıca sigara içmeden de kaynaklanabilir. Bu öksürük için tek tedavi sigarayı bırakmaktır.

Evde veya işyerinde kuru veya tozlu hava, kalıcı bir kuru öksürüğün bir başka önde gelen nedenidir. İşyerindeki hava kalitesiyle ilgili yapılacak çok şey yok, ama evde, her zaman çalışmaya devam eden, hatta sadece geceleri bile bırakılan bir nemlendirici, havaya ekstra nem eklemeye yardımcı olabilir. Bu ekstra nem, kuru bir öksürük için etkili bir tedavi olabilir. Ortamdaki alerjenler veya toz bir problemse, eve bir hava temizleyici de eklenebilir. İş yerinde, bolca su veya çay içerek bütün gün sadece hidrate kalmakta fayda olabilir.

Yapılacak en iyi şey boğazın kurumasını önlemektir. Bazı insanlar bal ve / veya limon içeren sıcak çay içmenin boğazı gevşetmeye ve kuru bir öksürüğü gidermeye yardımcı olabileceğini keşfeder. Ancak, bal asla bir yaşın altındaki çocuklara verilmemelidir. Tuzlu su ile gargara yapmak boğaza nem ekleyebilir ve öksürüğün durmasına yardımcı olabilir. Gece yükseltilmiş kafa ile yatmak bir öksürük için faydalı bir tedavi olabilir ve aynı zamanda öksürüğe neden olabilecek mide yanmasını önlemeye yardımcı olabilir.